CDMX zgłasza wysoki poziom promieniowania UV. Oto środki ostrożności, które należy podjąć

W ten poniedziałek, Sekretariat ds. kompleksowego zarządzania ryzykiem i ochrony ludności (SGIRPC) opublikował ostrzeżenie dla ludności w związku z doniesieniami o wysokim poziomie promieniowania ultrafioletowego (UV) w mieście Meksyk.

Według raportu, o godzinie 12:30 indeks UV osiągnął poziom 11+, co oznacza, że ​​konieczna jest dodatkowa ochrona, aby uniknąć szkód dla zdrowia. Kilka godzin później indeks spadł do poziomu 6, jednak nadal jest on uważany za wysoki, dlatego władze zaapelowały o podjęcie środków ostrożności.

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest formą niewidzialnej energii pochodzącej ze słońca i sztucznych źródeł, i chociaż w małych ilościach jest niezbędne do produkcji witaminy D, nadmierna ekspozycja ma negatywne konsekwencje dla zdrowia. Tutaj pokazujemy Ci jego ryzyko i środki ostrożności.

Być może zainteresuje Cię: Czym jest niewydolność nerek, choroba, na którą cierpi papież Franciszek? Ryzyko związane z promieniowaniem UV

Do skutków zdrowotnych promieniowania UV zalicza się:

• Oparzenie słoneczne.
• Przedwczesne starzenie się.
• Jasne i ciemne plamy.
• Szorstkość skóry.
• Skutki dla oczu, takie jak zaćma, główna przyczyna ślepoty na świecie.
• Uszkodzenie oczu.
• Udar cieplny.

Ponadto, według Światowej Organizacji Zdrowia, nadmierna ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe spowodowała około 1,2 miliona nowych przypadków raka skóry w 2020 roku.

Jakie są zalecenia dotyczące ochrony przed promieniowaniem UV?

SGIRPC przedstawia następujące zalecenia:

• Unikaj długotrwałego przebywania na słońcu, zwłaszcza między godziną 11:00 a 16:00. Według doniesień, Nie zaleca się wystawiania się na słońce dłużej niż 27 minut bez zabezpieczenia. ponieważ może to spowodować oparzenia słoneczne i inne uszkodzenia skóry.
• Stosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym o faktorze SPF 30+ na wszystkich odsłoniętych obszarach skóry.
• Należy nosić bawełnianą odzież z długim rękawem, kapelusz lub czapkę oraz okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.
• W miarę możliwości pozostań w cieniu lub w pomieszczeniu.
• Należy szczególnie chronić małe dzieci i osoby starsze, które są bardziej narażone na skutki promieniowania.

SGIRPC i Dyrekcja Monitorowania Jakości Powietrza zalecają, aby obywatele pozostawali poinformowani i stosowali środki zapobiegawcze w celu uniknięcia ryzyka związanego z promieniowaniem UV.

Może Cię zainteresować: Problemy ze wzrokiem i zębami, główne choroby u dzieci w Meksyku

* * * Bądź na bieżąco z nowościami, dołącz do naszego kanału WhatsApp * * *

EA

• Zdrowie
• Promieniowanie
• Słoneczny
• Rak
• KTO
• Sekretariat ds. Zintegrowanego Zarządzania Ryzykiem i Ochrony Ludności
• SGIRPC
• CDMX