Test na demencję z wynikami: sprawdź, jak działa twój mózg
Aby zapobiec starzeniu się mózgu, lekarze zalecają codzienne rozwiązywanie łamigłówek. Nawet tak prosty test pozwoli Ci sprawdzić podstawowe funkcje poznawcze w zaledwie 30 sekund, aby zapobiec demencji. Sprawdźmy, jak działa Twój mózg?
Twoim zadaniem jest znalezienie jak największej liczby liczb na poniższym obrazku w zaledwie pół minuty. Nie powiemy Ci, ile jest tutaj zaszyfrowanych i które z nich. Spróbuj znaleźć je wszystkie.
Na pierwszy rzut oka zadanie wydaje się łatwe, dosłownie dziecinne. Ale tak nie jest. Pamiętaj, że masz ograniczoną ilość czasu. Włącz stoper. Zanim spojrzysz na zdjęcie, daj oczom trochę odpocząć od komputera lub telefonu. Zrób ćwiczenia oczu: spójrz w dal, następnie skup się na pobliskich obiektach, a następnie znowu w dal. Rozgrzewka? No to zaczynajmy.
Szybki test na ryzyko demencji. Zdjęcie: vokrugsveta.ru
W rzeczywistości wszystkie dziewięć liczb na tym obrazku zostało zaszyfrowanych. Nie denerwuj się, jeśli nie zauważyłeś ich wszystkich na raz. Być może nie miałeś wystarczająco dużo czasu lub doświadczenia w rozwiązywaniu zagadek, aby zobaczyć je wszystkie na raz.
Jeśli znalazłeś więcej niż siedem cyfr, gratulacje. Twój mózg działa dobrze. Jeśli zobaczyłeś tylko 5-6 cyfr, to też jest w porządku. Może po prostu jesteś zmęczony pracą i czas na urlop. Wypróbuj inne testy ryzyka demencji . Jeśli masz z nimi jakiekolwiek problemy, skonsultuj się z lekarzem.
Dla tych, którzy nie potrafili znaleźć nawet czterech cyfr na obrazku, mamy złe wieści - albo jesteście dosłownie wyczerpani wyczerpującą pracą, albo demencja wkradła się niezauważona. Niezdolność do rozwiązania takich łamigłówek jest pierwszym objawem spadku elastyczności poznawczej mózgu.
newizv.ru
