Malejące poczucie szczęścia i rosnący gniew wśród młodych ludzi: Jak możemy naprawić naszą uszkodzoną psychikę?

Według Raportu Gallupa o Szczęściu na Świecie 2025, który obejmuje niemal wszystkie kraje świata, Turcja zajmuje 94. miejsce wśród 137 krajów w światowym rankingu szczęścia.

Z drugiej strony, „Czy wczoraj dużo się śmiałeś lub uśmiechałeś? Czy wczoraj czułeś się szanowany? Czy wczoraj odpoczywałeś? Czy wczoraj uczyłeś się lub robiłeś coś interesującego? Czy wczoraj czułeś się przyjemnie przez większość dnia?” Jeśli chodzi o wskaźnik pozytywnych doświadczeń, który stworzono na podstawie odpowiedzi na pytania, Turcja niestety znalazła się wśród krajów z najmniejszą liczbą pozytywnych doświadczeń, obok Cypru Północnego, Libanu, Jemenu i Afganistanu.

Biorąc pod uwagę warunki panujące w Jemenie, Libanie i Afganistanie, nie da się wyjaśnić niskiej pozycji Turcji wyłącznie na podstawie wskaźników ekonomicznych, dobrobytu, warunków materialnych i poziomu edukacji. Gdy przyjrzymy się badaniom naukowym na temat szczęścia, możemy dojść do wniosku, że sytuacja ta może być związana ze społecznymi i indywidualnymi czynnikami psychologicznymi.

Psychiatra prof. dr Hakan Turkcapar

JAKA JEST SYTUACJA MŁODZIEŻY?

Niestety, statystyki te świadczą o negatywnym obrazie psychologicznym naszego kraju. Jeszcze bardziej uderzające jest to, że według tego badania Turcja jest jednym z krajów o najniższych wynikach w zakresie postrzegania wsparcia społecznego przez młodą populację. Te ustalenia; Oferuje ważne wskazówki pomagające zrozumieć powszechne wśród młodych ludzi uczucia beznadziei, pesymizmu i gniewu. W części raportu zatytułowanej „Powiązania społeczne wśród młodych dorosłych” podkreślono, że Turcja jest jednym z dwóch krajów na świecie o najniższym poczuciu wsparcia społecznego wśród młodej populacji. Wielu młodych ludzi przyznaje, że nie mogą znaleźć w swoim otoczeniu nikogo, do kogo mogliby zwrócić się o pomoc, gdy znajdą się w tarapatach. Ta samotność i brak połączenia; Może to stanowić podłoże problemów emocjonalnych, takich jak depresja , lęk i gniew.

NEGATYWNE UCZUCIA, ZŁOŚĆ I PROTEST

Jednocześnie Turcja należy do krajów, w których najczęściej doświadcza się „negatywnych emocji” (złości, lęku, smutku). To ważne miejsce, aby zrozumieć psychologiczne podstawy rosnącego niezadowolenia społecznego i zachowań protestacyjnych, szczególnie wśród ludzi młodych: Gniew jest często wyrazem niezaspokojonych potrzeb i frustracji związanej z nieosiągnięciem wyznaczonych celów. W tym kontekście; Czynniki takie jak niepewność co do przyszłości, trudności ekonomiczne i problemy społeczne mogą nasilać reakcje gniewu u młodych osób, tak jak u każdego innego. Na psychikę młodych ludzi większy wpływ mają czynniki psychologiczne, takie jak izolacja społeczna, niepewność społeczna i utrata sensu życia, niż na psychikę osób starszych.

CO MOŻNA ZROBIĆ? Aby sprostać temu wyzwaniu, konieczne są wieloaspektowe i systematyczne interwencje w sferze psychologicznej. W tym sensie wzmocnienie sieci wsparcia społecznego wśród młodych ludzi może być pierwszym krokiem, jaki można podjąć. Ważne jest wprowadzenie systemów wsparcia rówieśniczego w szkołach i na uniwersytetach, ustrukturyzowanie usług doradczych ze szczególnym uwzględnieniem odporności psychicznej i rozszerzenie dostępu do usług w zakresie zdrowia psychicznego.

Po drugie; Ważne i priorytetowe są również interwencje psychologiczne, których celem jest odbudowanie u młodych ludzi poczucia nadziei, kontroli i sensu. Interwencje oparte na psychologii pozytywnej, świadomość i podejścia wzmacniające rozwój idealizmu u młodych ludzi mogą przyczynić się do ukształtowania przez nich życia zorientowanego na wartości.

Po trzecie; Polityka zdrowia psychicznego wdrażana w całym kraju nie powinna ograniczać się wyłącznie do interwencji klinicznych, ale powinna wspierać dobre samopoczucie psychiczne na poziomie społeczności i koncentrować się na budowaniu przekonania, że ​​zasady są po stronie tych, którzy pracują i na nie zasługują. Dla młodych ludzi z problemami; Do tego można dodać również interwencje społeczne, takie jak szkolenia z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej, lokalne projekty więzi społecznych, mikroprojekty wspierające wiarę młodych ludzi w siebie, a także możliwości uprawiania sportu i sztuki.

PODSUMOWUJĄC...

Podsumowując, dane ze Światowego Raportu Szczęścia 2025 wskazują na narastający kryzys psychologiczny w społeczeństwie tureckim jako całości, a w szczególności wśród ludzi młodych. Tego kryzysu nie da się rozwiązać wyłącznie poprzez terapię lub leczenie skoncentrowane na jednostce; należy podchodzić do tego zagadnienia w sposób holistyczny, uwzględniający kontekst społeczny, ekonomiczny i kulturowy. Potrafi dostrzec nie tylko gniew młodych ludzi, ale także ich potencjał; Struktura społeczna, która słucha ich bez osądzania i kieruje ich ku dobru i rozwojowi, może skutecznie odwrócić tę negatywną tendencję.

• Tagi :
• Aktualności -
• Psychologia
• Depresja
• Styl życia N-Life