Parkrun może być tajną bronią NHS w walce z pogarszającą się sytuacją zdrowotną w Wielkiej Brytanii

Lekarze rodzinni przepisują pacjentom NHS udział w parkrunach, aby zachęcić ich do ćwiczeń i kontaktów towarzyskich.

Organizacja charytatywna parkrun połączyła siły z Royal College of GPs, która coraz częściej widzi lekarzy rodzinnych sugerujących lokalne wydarzenie jako część „społecznego przepisywania” NHS . Brytyjska organizacja, która organizuje cotygodniowe biegi na 5 km w parkach w 23 krajach na pięciu kontynentach, wzywa NHS do oficjalnego zalecenia przepisywania wydarzeń.

Russ Jefferys, dyrektor naczelny parkrun, powiedział: „Udział w parkrun, czy to poprzez marsze, bieganie, wolontariat, czy nawet po prostu przyjście do lokalnego parku, aby spędzić czas na świeżym powietrzu z innymi, to świetny sposób, aby ludzie mogli zacząć poprawiać swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

„W związku z tym, że rząd zamierza ogłosić swój 10-letni plan zdrowotny, wierzymy, że parkrun może odegrać kluczową rolę w zmniejszeniu presji na NHS i stworzeniu zdrowszego, szczęśliwszego i bardziej aktywnego narodu. Rozszerzając nasz program praktyk parkrun, możemy upewnić się, że dotrze on do tych, którzy mogą najwięcej zyskać, biorąc w nim udział”.

Parkrun odbywa się w każdą sobotę rano w ponad 2000 lokalizacji, w tym w parkach, rezydencjach, lasach, jeziorach, plażach i rezerwatach przyrody. Jest to bezpłatne wydarzenie społecznościowe, w którym możesz spacerować, truchtać, biegać, pracować jako wolontariusz lub być widzem. Junior parkrun ma 2 km i jest skierowany do dzieci w wieku od 4 do 14 lat i ich rodzin w każdą niedzielę rano.

Regularni biegacze mogą otrzymać koszulkę parkrun Milestone po ukończeniu określonej liczby biegów, a pasjonaci podróżują teraz do różnych krajów, aby ukończyć wydarzenie w wielu lokalizacjach.

Profesor Kamila Hawthorne, przewodnicząca RCGP, powiedziała: „Parkruny to okazje dla ludzi, aby wyjść na zewnątrz, trochę poćwiczyć – niezależnie od poziomu sprawności – poznać ludzi i dobrze się bawić. Zapobieganie dla zdrowia jest klinicznym priorytetem RCGP, więc wspaniale jest widzieć nasze partnerstwo z parkrun UK – łączące gabinety lekarskie z lokalnymi wydarzeniami parkrun – widzimy prawie 2000 zapisanych gabinetów”.

Nastąpiło to po gwałtownym wzroście otyłości w ciągu ostatnich dwóch dekad oraz po tym, jak coraz więcej osób w Wielkiej Brytanii zmaga się z wieloma problemami zdrowotnymi.

Parkrun został założony przez Paula Sintona-Hewitta CBE w 2004 r. w Bushy Park w Londynie. Początkowo nazywał się Bushy Park Time Trial, zanim rozrósł się do sieci podobnych wydarzeń i przyjął nazwę parkrun w 2008 r. Pierwsze wydarzenie poza Wielką Brytanią odbyło się w Zimbabwe w 2007 r., a następnie w Danii w 2009 r., RPA i Australii w 2011 r. oraz w USA w 2012 r.

Z sondażu przeprowadzonego przez YouGov na zlecenie parkrun wśród 2000 dorosłych osób w Wielkiej Brytanii wynika, że ​​65% z nich uważa, że ​​lekarze rodzinni powinni przepisywać parkruny, a 51% dorosłych uważa, że ​​taki krok mógłby pomóc zmniejszyć obciążenie brytyjskiej służby zdrowia (NHS).

Profesor Kamila Hawthorne, przewodnicząca RCGP, powiedziała: „Jako lekarze rodzinni rozmawiamy z naszymi pacjentami na co dzień o zmianach, jakie mogą wprowadzić do swojego stylu życia, aby poprawić swoje ogólne zdrowie i samopoczucie. Coraz częściej współpracujemy również z naszym szerszym zespołem, aby rekomendować inicjatywy, często w społeczności, które mogą mieć pozytywny wpływ na ich zdrowie, więc naprawdę dobrze jest widzieć na podstawie tych danych, że istnieje znaczące poparcie wśród społeczeństwa dla takich interwencji”.

Dr Hussain Al-Zubaidi, lider ds. partnerstw zdrowotnych parkrun, dodał: „Od kiedy rozpoczęliśmy program praktyk parkrun w 2018 r., widzieliśmy, jaki wpływ przepisywanie parkrun może mieć na osoby z różnymi problemami zdrowotnymi, ale istnieje ogromny potencjał, aby zrobić więcej, łącząc każdą praktykę lekarza rodzinnego z lokalnym wydarzeniem parkrun”.