É o que a psicologia diz sobre aqueles que não falam para tentar evitar conflitos.

Para que um conflito exista, ambas as partes são necessárias e, portanto, a reação de uma pessoa que decide não falar em meio a um confronto tem muito a ver com sua saúde mental e com a maneira como se relaciona com os outros. Sobre esse assunto, a psicologia tem uma declaração que explica esse padrão de comportamento. O que os especialistas dizem sobre isso?

Para lidar com essa situação, a psicóloga Lara Ferreiro afirma que muitas pessoas no planeta têm medo de expressar seus sentimentos, pois essa situação pode levar a outro abandono em suas vidas. "Elas acreditam que, se ficarem caladas, não serão deixadas para trás. É uma estratégia inconsciente para manter relacionamentos, mesmo às custas do seu bem-estar", disse ela ao Hola.com.

Por isso, a profissional ressalta que isso começou na infância, onde cada indivíduo passou por momentos difíceis em que a resposta para essas situações era o silêncio. " Pode até haver traumas intergeracionais, com mães ou avós submissas que transmitiram esse padrão", observa.

(Veja mais: Você está nesta lista? Os 11 empregos mais bem pagos na Colômbia) Ferreiro também considerou que provavelmente há fraquezas nas habilidades de comunicação e deficiências que permitem que uma pessoa explique um evento que pode causar alguma ansiedade.

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Por fim, há também a crença entre aqueles que acreditam que ser uma boa pessoa é sinônimo de suportar situações ou não dizer nada sobre elas. "Muitas pessoas acreditam que ser uma boa pessoa significa não reclamar, perdoar e suportar. Mas não, ser uma boa pessoa não significa deixar que os outros se aproveitem de você. Alguns acham que falar o que pensam é egoísmo, quando na realidade estão protegendo sua saúde emocional", ressaltou. Qual é o chamado silêncio que te deixa doente?

A Top Doctors, em seu site oficial, enfatizou que essa situação pode ter repercussões e causar sofrimento psicológico. "Esses silêncios podem se tornar um fardo pesado e se transformar tanto em sintomas físicos (problemas digestivos, dores de cabeça, dermatites, entre outros) quanto emocionais (crises de ansiedade, sentimentos de tristeza, irritabilidade, medos)", acrescentaram. (Veja mais: Colpensiones: como você pode garantir uma renda vitalícia com Beps) Consequentemente, o grupo de indivíduos que apresenta esse tipo de comportamento gera uma explosão de emoções quando ocorre um efeito que vincula o despertar à sua consciência.