Sinais de que você terá um derrame

AVCs (ou acidentes vasculares cerebrais) geralmente ocorrem repentinamente. No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que o corpo costuma enviar sinais sutis dias ou até semanas antes do evento. Aprender a reconhecer esses sinais pode fazer a diferença entre uma intervenção oportuna ou um desfecho trágico.

1. Náuseas e tonturas sem motivo aparente

Se você está se sentindo tonta, enjoada ou instável há dias ou semanas, e não está grávida, doente ou sofrendo de intoxicação alimentar, seu corpo pode estar alertando. Embora o estresse ou o calor sejam frequentemente atribuídos, esses sintomas podem refletir problemas circulatórios no cérebro.

2. Dificuldade para falar ou compreender a fala

Você tem dificuldade para se expressar com clareza? Sente que está gaguejando ao falar ou que não consegue entender frases simples? Esses sintomas podem ser resultado de um distúrbio neurológico causado pela falta de oxigênio no cérebro e, às vezes, aparecem intermitentemente antes de um derrame.

Existe um tipo de fadiga que não se resolve com uma boa noite de sono. Se você sentir uma exaustão profunda e incomum, acompanhada de dores de cabeça constantes, isso pode ser um sinal de alerta . Isso é especialmente verdadeiro se a dor aumentar com o tempo ou for diferente dos seus sintomas habituais.

4. Dormência repentina em um lado do corpo

Um braço, uma perna ou metade do seu rosto fica dormente com frequência? Você já deixou cair objetos inexplicavelmente? Isso pode indicar um mini-AVC ou uma interrupção temporária do fluxo sanguíneo para o cérebro. É um dos sinais mais claros e urgentes.

Ter visão dupla, visão turva ou perda temporária da visão em um olho não deve ser encarado com leviandade. Essas alterações podem ser causadas por um bloqueio ou pressão inadequada nas artérias do cérebro .

O que fazer se você notar esses sintomas?

Consultar um médico imediatamente é essencial. Mesmo que os sintomas desapareçam ou pareçam leves, eles podem ser o único alerta antes de um AVC . O monitoramento regular da pressão arterial também é fundamental, pois ela é a principal causa silenciosa desses eventos.

Além disso, a prevenção é uma rotina diária: mantenha uma dieta equilibrada e com baixo teor de sódio , pratique atividade física moderada por pelo menos 30 minutos por dia e monitore seus níveis de colesterol e açúcar no sangue.

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