Um urologista alerta sobre os riscos de urinar por precaução: "Parece inofensivo, mas pode causar problemas na bexiga".

Ir ao banheiro "por precaução" antes de sair de casa, ao chegar ao trabalho ou antes de dormir é um hábito muito comum. No entanto, a Dra. Cristina Barrera, conhecida no TikTok por compartilhar temas de saúde, alerta que essa prática pode afetar a bexiga e causar problemas no controle da micção.

"Embora pareça inofensivo, pode prejudicar o funcionamento normal da bexiga", explica @laurologadetiktok em um vídeo postado no TikTok. Ela explica que, quando uma pessoa esvazia a bexiga "sem necessidade real", está "ensinando o corpo a antecipar isso".

A explicação tem uma base fisiológica. A bexiga é um órgão que funciona como um reservatório elástico que se enche progressivamente de urina até atingir um limiar que desencadeia o reflexo de urgência. Se ela se esvazia prematuramente e repetidamente, esse limiar é modificado.

Isso pode se traduzir em idas mais frequentes ao banheiro, sensação de urgência e até mesmo dificuldade para segurar a urina, como antes. " A bexiga se adapta e começa a avisar com antecedência, com volumes menores", diz ele.

"Se você não sente vontade, não é o momento certo. Respeitar a vontade de urinar significa cuidar do seu controle e da sua saúde ", conclui Barrera. No entanto, ela alerta que há exceções, como pessoas com problemas urológicos.