Saquon Barkley, dos Eagles, muda sua abordagem na offseason ao entrar em seu 'auge'

FILADÉLFIA — Houve uma época, disse o running back do Philadelphia Eagles , Saquon Barkley , em que ele via clipes deDerrick Henry correndo em subidas ou Christian McCaffrey treinando e se sentia compelido a entrar em ação para manter o ritmo, pensando: "Preciso ir".

A natureza competitiva permanece, mas as circunstâncias são diferentes nesta offseason, com Barkley vindo de uma temporada em que quebrou seu recorde anterior de corridas. E, por isso, ele está ouvindo um coro de confidentes — um grupo que inclui treinadores dos Eagles, mentores e alguns jogadores do Hall da Fama — que o aconselham a adotar uma abordagem mais comedida em seus treinos para permitir que seu corpo se recupere.

"Você precisa ser mais inteligente, certo? Tem aqueles momentos em que você entra em campo e se esforça, se esforça", disse Barkley. "Mas a maior parte desses dias é só mobilidade, condicionamento, fazer tudo para deixar o corpo em forma e conseguir um desempenho de alto nível. Foi muita carga de trabalho [no ano passado], mas meu corpo está ótimo, então isso é o mais importante."

Barkley teve uma das melhores temporadas de todos os tempos para um running back em 2024. Ele correu para 2.504 jardas na temporada regular e na pós-temporada, quebrando o recorde de uma única temporada. O atual Jogador Ofensivo do Ano da Associated Press adicionou 499 jardas e cinco touchdowns nos playoffs para ajudar o Philadelphia a conquistar seu segundo Troféu Lombardi.

Os Eagles dependeram bastante de Barkley para impulsionar seu ataque. Ele terminou a temporada regular com 345 corridas — 50 a mais que seu recorde anterior de 295, estabelecido em 2022 — e correu com a bola mais 91 vezes nos playoffs.

A preocupação natural é se os efeitos desse nível de uso serão mantidos quando Barkley entrar no 8º ano.

Barkley, 28, consultou o técnico Nick Sirianni, o técnico de running backs Jemal Singleton e dois ex-grandes nomes, Marshall Faulk e Edgerrin James, entre outros, que deram conselhos semelhantes a ele.

"Não foi difícil porque todos em quem confio me disseram basicamente para ficar sentado um pouco", disse ele após o único treino de minicamp da equipe na semana passada.

Sirianni observou que cada jogador na organização tem um regime de treinamento individualizado com base em uma série de fatores, incluindo feedback dos jogadores e contribuições dos treinadores e da equipe de força.

"Nós meio que monitoramos todo mundo à medida que avançávamos", disse Sirianni. "Tivemos um bom trabalho, o Saquon fez um bom trabalho e, sim, estou satisfeito com o andamento do programa de offseason."

As próximas semanas também serão um pouco diferentes para Barkley. Ele explicou que, em anos anteriores, tentava chegar ao training camp preparado para a Semana 1. Desta vez, ele estará atento para não exagerar durante o período de inatividade da equipe e permitirá que o training camp o ajude a entrar em forma para o início da temporada.

Até este ponto, a abordagem parece estar funcionando para Barkley.

"Estou me sentindo muito bem", disse ele. "Sinto que estou entrando no meu auge."