Tocar um instrumento mantém o cérebro jovem

Tocar um instrumento musical mantém o cérebro jovem e retarda o declínio na percepção da fala que normalmente ocorre com a idade. Isso é demonstrado por um estudo publicado no periódico PLOS Biology pela Baycrest Academy for Research and Education (Canadá) e pela Chinese Academy of Sciences. Os pesquisadores usaram imagens de ressonância magnética funcional para medir a atividade cerebral de 25 músicos idosos, 25 idosos que não tocavam um instrumento e 24 jovens não músicos, que foram solicitados a ouvir e identificar sílabas mascaradas por sons ruidosos . Os resultados mostram que os músicos idosos têm menos dificuldades com o reconhecimento da fala do que seus pares não músicos , cujos cérebros são sobrecarregados para compensar o declínio cognitivo relacionado à idade. No geral, os músicos idosos mostraram atividade e conectividade em áreas do cérebro semelhantes às dos jovens não músicos. No geral, as descobertas apoiam a hipótese de que a prática musical aumenta a reserva cognitiva , compensando o declínio relacionado à idade e mantendo a integridade e a arquitetura funcional das redes neurais . "Um estilo de vida positivo ajuda os idosos a lidar melhor com o envelhecimento cognitivo, e nunca é tarde para adotar e manter um hobby gratificante, como aprender a tocar um instrumento", comenta Lei Zhang, da Academia Baycrest de Pesquisa e Educação. "Assim como um instrumento bem afinado não precisa ser tocado em volume mais alto para ser ouvido, o cérebro de músicos mais velhos permanece perfeitamente afinado graças a anos de treinamento ", acrescenta Yi Du, da Academia Chinesa de Ciências. "Nosso estudo mostra que essa experiência musical fortalece a reserva cognitiva , ajudando o cérebro a evitar a fadiga típica da idade, típica de tentar entender a fala em locais barulhentos."