Medicina: Exercícios reduzem a mortalidade por diabetes, confirma novo estudo.

Um novo estudo confirma o impacto do exercício físico na redução da mortalidade, mesmo para pessoas com diabetes. O estudo, que será apresentado no congresso anual da Associação Europeia para o Estudo do Diabetes (EASD), em Viena, de 15 a 19 de setembro, mostra que, entre pessoas recentemente diagnosticadas com diabetes tipo 2 e sem doença cardiovascular prévia, há uma clara associação entre a atividade física autorrelatada e o risco de mortalidade por todas as causas e eventos cardíacos adversos graves (ECAM), incluindo ataques cardíacos e derrames. O estudo foi conduzido pelo Steno Diabetes Centre em Odense, Dinamarca.

Diversos estudos demonstraram que a atividade física melhora a sensibilidade à insulina, o controle glicêmico e a composição corporal em indivíduos com diabetes tipo 2. O exercício também está associado à redução do risco cardiovascular na população em geral. Neste novo estudo, os autores analisaram se a atividade física autorrelatada pode servir como um marcador prognóstico para o risco de doenças cardiovasculares e mortalidade em indivíduos recentemente diagnosticados com diabetes tipo 2 e sem doença cardiovascular prévia.

Segundo os pesquisadores, "mesmo atividades físicas leves reduzem o risco de eventos cardíacos graves e mortalidade por todas as causas, independentemente dos fatores de risco cardiovascular tradicionais. Essa descoberta destaca os potenciais benefícios à saúde de praticar pelo menos alguma atividade física, em vez de não praticá-la, em termos de prevenção de doenças cardiovasculares e morte prematura para indivíduos recentemente diagnosticados com diabetes tipo 2."

O estudo utilizou dados da coorte do Centro Dinamarquês de Pesquisa Estratégica sobre Diabetes Tipo 2 (DD2), que incluiu participantes de 2010 a 2023 com diagnóstico de diabetes tipo 2 nos dois anos anteriores. A atividade física foi autorrelatada por 11.355 participantes e categorizada em atividade física sedentária, leve e moderada a vigorosa (AFMV). Um modelo estatístico, incluindo ajuste para fatores de confusão, foi utilizado para estimar o risco associado a diferentes níveis de atividade física. Os participantes foram acompanhados até a primeira ocorrência de eventos cardíacos adversos graves (ECAMs, como acidente vascular cerebral e ataque cardíaco), morte, emigração ou término do estudo (3 de maio de 2024).

Os pesquisadores descobriram que "18% dos participantes relataram ser sedentários, enquanto 62% e 20% praticavam atividades físicas leves e moderadas a vigorosas, respectivamente. Durante um período médio de acompanhamento de 8,4 anos, ocorreram 1.149 eventos cardiovasculares e 1.048 mortes. Níveis mais elevados de atividade física foram inversamente associados a eventos adversos cardíacos (MACE) e mortalidade por todas as causas. Após o ajuste para fatores de confusão, incluindo idade, sexo, ano de inscrição no estudo, duração do diabetes tipo 2, tabagismo, consumo de álcool e circunferência abdominal, os participantes — concluem os pesquisadores — que praticaram atividades físicas leves e AFMV apresentaram um risco 23% e 28% menor de MACE e um risco 27% e 33% menor de mortalidade por todas as causas, respectivamente, em comparação com os participantes sedentários."