Litoral perto de Roma: 5 destinos lindos e fáceis de chegar

Roma pode ser escaldante e ensolarada no verão — especialmente nos meses de verão de 2025 — devido ao fluxo de peregrinos para o Jubileu de 2025. No entanto, os moradores da capital têm a sorte de ter o mar a poucos passos de seus monumentos históricos e do trânsito ensurdecedor, tornando-a o refúgio perfeito do calor e da multidão.

Basta um dia, ou até meio dia, para mudar completamente o cenário: selecionamos cinco praias facilmente acessíveis a partir de Roma, permitindo que você aproveite um pouco do mar e fuja do caos da cidade. Selecionamos as praias com base na proximidade com a capital, no status de Bandeira Azul (a região do Lácio ostenta várias, como acontece todos os anos) e na oferta turística e hoteleira.

Santa Severa (Roma)

É um dos lugares mais conhecidos e amados pelos romanos, principalmente por oferecer uma vista única . Estamos localizados ao norte de Roma, na costa etrusca: Santa Severa é, na verdade, um vilarejo de Santa Marinella (a única, na verdade) e leva o nome da santa que foi martirizada aqui no século II. Você pode chegar lá de carro (em pouco menos de uma hora) ou de trem, que segue a Via Aurélia e oferece vistas verdadeiramente espetaculares. Desça no ponto Santa Severa.

A praia de Santa Severa não é oficialmente uma praia com Bandeira Azul, mas é frequentemente elogiada pela qualidade da água. Sua característica mais notável, no entanto, é a vista para um castelo espetacular (o Castelo de Santa Severa, para ser mais preciso). Esta construção remonta à época romana (as muralhas do castro são parcialmente visíveis) e foi o local de vários assentamentos ao longo dos séculos: de Pyrgi, uma cidade portuária romana, ao castelo atual construído no século XIV.

Recomendamos ir lá principalmente pela vista e pela localização única. Os preços das espreguiçadeiras variam dependendo do estabelecimento, mas você pode encontrar opções mais acessíveis e, o melhor de tudo, há uma praia gratuita.

Anzio (Roma)

Seguimos para o sul, até Anzio , cujas praias (Riviera di Ponente e Riviera di Levante) foram premiadas com a Bandeira Azul em 2025. Se você quer aproveitar areia limpa e clara, este é o destino ideal: de Roma, fica a pouco mais de uma hora de carro ou de trem direto de Termini.

A Riviera di Ponente e a Riviera di Levante são obviamente as praias mais populares, mas Anzio oferece muitas opções, além de preços variados de acordo com suas necessidades. É também um local particularmente adequado para famílias com crianças, e há praias gratuitas com estacionamento disponível perto dos resorts e ao longo das estradas costeiras.

Não custa nada dizer que Anzio é rica em história e monumentos para admirar, caso você precise de uma pausa do sol e da areia. A costa é repleta de vilas romanas, incluindo a Vila de Nero , localizada bem à beira-mar (a cidade é o local de nascimento do imperador). A praia é conhecida como Grutas de Nero. Há também edifícios religiosos e o Museu do Desembarque de Anzio, pois foi aqui que as tropas aliadas desembarcaram.

Sperlonga (Latina)

Sperlonga é outra cidade do Lácio agraciada com a Bandeira Azul em 2025. Neste caso, porém, a fama precede os resultados: Sperlonga é um destino muito procurado por suas praias, sem mencionar que a cidade está incluída no circuito das vilas mais bonitas da Itália. Com vista para o Golfo de Gaeta, oferece vistas espetaculares, e a praia alterna areia branca com afloramentos rochosos, com enseadas perfeitas para passeios de barco e mergulhos privativos.

Resumindo, Sperlonga tem tudo: você pode visitar a vila à beira-mar ou banhar-se em suas águas cristalinas. Lembre-se de que a Bandeira Azul resistiu ao teste do tempo e que, em comparação com as duas opções anteriores, os preços de guarda-sóis e espreguiçadeiras podem ser mais altos. Há praias gratuitas , mas elas podem estar lotadas, assim como o estacionamento (pago) na vila, de onde você pode caminhar ou pegar um ônibus. Além disso, pense bem na sua viagem: de carro, de Roma a Sperlonga, são cerca de duas horas de carro, enquanto — se preferir o trem — você pode chegar à estação Fondi-Sperlonga e depois pegar o ônibus (a viagem de trem leva pouco mais de uma hora).

San Felice Circeo (Latina)

A Bandeira Azul de 2025 também está hasteada em San Felice Circeo , na província de Latina. Aqui você encontrará praias bem equipadas, além de enseadas acessíveis apenas por mar, famosas e perfeitas para mergulho com snorkel. Recomendamos a visita porque o mar é muito limpo e o fundo é rochoso: em suma, San Felice Circeo mantém um ar mais selvagem, perfeito para os entusiastas de esportes aquáticos.

Novamente, se preferir passear pela vila, ela não irá decepcionar: no verão, ela é muito animada — repleta de bares e lojas — e as torres ( Torre Paola , para citar uma) se erguem sobre o panorama entre a costa e o mar, criando uma paisagem única. Aqui, você também encontrará a famosa estátua subaquática do Cristo del Circeo, que, claro, só pode ser vista mergulhando no fundo do mar. Você pode chegar lá de carro (pouco menos de duas horas de viagem).

Latina

Em 2025, Latina também celebrará seu 12º aniversário da Bandeira Azul, tornando-se uma adição adequada à nossa lista. Entre as praias premiadas com o prestigioso título pela FEE (Fundação para a Educação Ambiental), Latina é certamente a mais fácil de chegar a partir da capital: pouco mais de uma hora de carro ou, alternativamente, 40 minutos de trem até Latina Scalo (mais a viagem de ônibus até a costa).

Em Latina, você encontrará praias públicas e privadas: as opções são variadas e certamente haverá uma solução ideal para você. Afinal, estamos falando de uma cidade pequena (a segunda maior cidade do Lácio, atrás apenas de Roma): não faltam bares, lojas e espaços para passear e relaxar ao sol, mesmo que você não esteja na praia. Saindo da capital, é sem dúvida a maneira mais prática, rápida e conveniente de admirar e aproveitar um pouco do mar.

Latina também não tem escassez de monumentos e estruturas para visitar. O Museu Duilio Cambellotti, por exemplo, inaugurado em 2005, contém a documentação mais importante sobre o artista. A Catedral de São Marcos, por outro lado, data de 1932. Nem é preciso dizer que, no verão, um dos lugares mais populares é o litoral: é realmente difícil ficar entediado.

Bônus: Trevignano Romano

Vamos deixar claro: não estamos à beira-mar, mas sim às margens do Lago Bracciano. No entanto, vale ressaltar que Trevignano Romano — e especificamente a Via della Rena — também recebeu a Bandeira Azul de 2025. Então, se você ama o lago, esta é a solução perfeita para você. Trevignano Romano está localizado nas colinas de Sabatini, em uma enseada do Lago Bracciano, e é uma alternativa atraente e pitoresca para quem busca mais do que apenas o mar.

O centro da cidade é uma pequena joia esperando para ser explorada, e se você gosta de caminhar, a orla é perfeita para uma pausa à beira-mar. Fica a cerca de uma hora de carro de Roma, e há estacionamentos pagos dentro da cidade. Então, se você não está necessariamente indo para o mar, este é um destino que recomendamos fortemente, demonstrando o quanto Roma e seus arredores são repletos de maravilhas: naturais e arquitetônicas, com história e vistas panorâmicas, permitindo que você aprecie o mar (ou o lago) em todo o seu esplendor.