Essas sugestões serão úteis! Chega de cair em superfícies escorregadias no inverno

Condições climáticas frias transformam estradas geladas e com neve em uma armadilha. Um pequeno descuido pode causar ferimentos graves. Especialista em Ortopedia e Traumatologia Op. Dra. Gökhan Cansabuncu lista as precauções que precisam ser tomadas para caminhar com segurança nos meses de inverno.

O especialista em ortopedia e traumatologia do Hospital Medicana Bursa, Dr. Mehmet Özcan, enfatizou que estradas cobertas de neve e gelo representam um grande perigo para pedestres e que ferimentos que podem ocorrer devido a escorregões podem ter consequências sérias. Dra. Gökhan Cansabuncu afirmou que a maneira mais eficaz de se proteger contra esses riscos é a "caminhada do pinguim". Op. Dra. Gökhan Cansabuncu chamou a atenção para a importância de escolher os calçados certos para caminhar com segurança em ambientes com neve e gelo. O especialista afirmou que os calçados devem ter solas largas, superfícies antiderrapantes e planas, e disse também que o envolvimento do calçado ao redor do tornozelo oferece proteção contra torções.

Op. Dr. Ahmet Erdem afirmou que é necessário dar passos pequenos e lentos ao caminhar. Dra. Gökhan Cansabuncu disse: "Virar os pés para fora e caminhar como um pinguim ajudará a manter o equilíbrio com mais facilidade."

Op. Dra. Gökhan Cansabuncu afirmou que pisos escorregadios devem ser evitados em dias de neve, acrescentando: "É mais seguro caminhar em pisos onde a neve é ​​mais macia e em superfícies como grama, que evitam gelo, para evitar quedas".

Além disso, o especialista enfatizou que é preciso ter cuidado ao descer ladeiras e escadas, e sugeriu apoio em grades laterais.

O Op. Dr. afirma que as mãos não devem ficar nos bolsos ao caminhar em superfícies escorregadias. Dra. Gökhan Cansabuncu disse: "Ter as mãos livres torna mais fácil equilibrar-se e tomar precauções em caso de queda. Além disso, objetos pesados ​​e crianças não devem ser carregados no colo."