Японский метод уборки, состоящий всего из 5 шагов, который способствует благополучию и порядку в доме.

Привет !, Ваш адрес электронной почты подтверждён. Теперь вы можете выбрать рассылки с самой актуальной информацией, которые хотите получать.

Добро пожаловать Вы создали учётную запись EL TIEMPO. Узнайте больше о своёмпрофиле и настройте его.

Здравствуйте , Клементина! Адрес электронной почты [email protected] не подтверждён. Подтвердить адрес электронной почты.

У вас уже есть учётная запись, привязанная к EL TIEMPO. Пожалуйста, войдите в систему, используя её, и не упустите все преимущества, которые мы вам предлагаем. Войти

Какой колумбийский город считается самым опасным в мире?

Как проходит судебный процесс над бывшим президентом Альваро Урибе?

Автобусная авария в Каларке?

Ideam объяснил необычный холод в Боготе

Японский метод уборки, способствующий благополучию и порядку в доме. Фото: iStock

Уборка в Японии — это не просто домашнее задание: это культурный и духовный акт, направленный на создание гармонии, порядка и благополучия. Эта практика основана на минимализме, уважении к вещам и целостном восприятии окружающей среды как отражения состояния души. Японский метод уборки основан на двух основных принципах: оосодзи и философии 5S.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Осоудзи, что в переводе с японского означает «великая уборка», — это традиционная практика, проводимая в конце каждого года в домах, офисах и школах. Её цель — начать новый цикл без физических и эмоциональных нагрузок.

Во время Осоудзи опустошают ящики и мебель, тщательно убирают каждый уголок дома и избавляются от ненужных вещей. Помимо устранения грязи, эта практика направлена на избавление от незаконченных дел и избавление от всего, что не добавляет ценности, своего рода символическое и функциональное обновление личного пространства.

Эта генеральная уборка также включает в себя важную рекомендацию: поддерживайте порядок ежедневно. Для этого разделите дом на небольшие зоны и уделяйте несколько минут каждый день их наведению — это предотвратит накопление беспорядка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Пять способов предотвратить появление плесени в душе и снизить будущие риски для здоровья.

В Японии уборка — это культурное и духовное действо, способствующее гармонии и благополучию. Фото: iStock

Вторая часть японского метода уборки основана на философии 5S — системе, зародившейся на рабочих местах в Японии и адаптированной к условиям дома. Вот её пять этапов:

Сейри (сортировать): избавляться от того, что больше не нужно или не используется. Это подразумевает, что нужно задать себе вопрос, действительно ли каждый предмет полезен или он утратил своё предназначение.
Сейтон (наводить порядок): организация необходимых вещей для лёгкого доступа. Каждый предмет должен иметь определённое место для оптимизации времени и пространства.
Seiso (чистота) : поддержание идеальной чистоты. Речь идёт не только об удалении пыли, но и о создании визуально чистой и функциональной среды.
Сэйкэцу (стандартизация): установление правил и процедур для поддержания чистоты. Это подразумевает применение последовательных методов для предотвращения накопления беспорядка.
Сицукэ (дисциплина): развитие самодисциплины для ежедневного применения принципов 5S. Последовательность крайне важна для поддержания гармоничной атмосферы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Три домашних способа очистки и дезинфекции блендера с помощью ингредиентов, которые есть у вас дома.

Японский метод направлен не на создание пустых пространств, а на создание функциональной, гармоничной среды, свободной от ненужных элементов. Физический процесс уборки и ментальная концентрация на отстраненности способствуют формированию упорядоченного образа жизни, положительно влияющего на эмоциональное благополучие.

Этот подход вышел за рамки государственных границ и нашел отклик в таких странах, как Мексика, где все больше людей перенимают эти практики как способ улучшить качество своей жизни за счет порядка, чистоты и простоты в своих домах.

Уменьшение количества предметов в доме уменьшает беспорядок и визуальное напряжение. Фото: iStock

El Universal (Мексика) / GDA

*Этот контент был переписан с помощью искусственного интеллекта на основе информации из El Universal (GDA) и проверен журналистом и редактором.

Следите за всеми новостями культуры на Facebook и X или в нашей еженедельной рассылке .

Узнать больше

eltiempo

Японский метод уборки, состоящий всего из 5 шагов, который способствует благополучию и порядку в доме.

Добро пожаловать Вы создали учётную запись EL TIEMPO. Узнайте больше о своёмпрофиле и настройте его.

Какой колумбийский город считается самым опасным в мире?

Как проходит судебный процесс над бывшим президентом Альваро Урибе?

Автобусная авария в Каларке?

Ideam объяснил необычный холод в Боготе

Японский метод уборки, способствующий благополучию и порядку в доме. Фото: iStock

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В Японии уборка — это культурное и духовное действо, способствующее гармонии и благополучию. Фото: iStock

Сейри (сортировать): избавляться от того, что больше не нужно или не используется. Это подразумевает, что нужно задать себе вопрос, действительно ли каждый предмет полезен или он утратил своё предназначение.
Сейтон (наводить порядок): организация необходимых вещей для лёгкого доступа. Каждый предмет должен иметь определённое место для оптимизации времени и пространства.
Seiso (чистота) : поддержание идеальной чистоты. Речь идёт не только об удалении пыли, но и о создании визуально чистой и функциональной среды.
Сэйкэцу (стандартизация): установление правил и процедур для поддержания чистоты. Это подразумевает применение последовательных методов для предотвращения накопления беспорядка.
Сицукэ (дисциплина): развитие самодисциплины для ежедневного применения принципов 5S. Последовательность крайне важна для поддержания гармоничной атмосферы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Уменьшение количества предметов в доме уменьшает беспорядок и визуальное напряжение. Фото: iStock

El Universal (Мексика) / GDA

Следите за всеми новостями культуры на Facebook и X или в нашей еженедельной рассылке .

Узнать больше

eltiempo

Японский метод уборки, состоящий всего из 5 шагов, который способствует благополучию и порядку в доме.

Похожие новости

Японский метод уборки, состоящий всего из 5 шагов, который способствует благополучию и порядку в доме.

Похожие новости

Ана Мария Матуте и ее фантастические миры, к столетию со дня рождения

Израильский диджей Скази отменил свое выступление на фестивале Tomorrowland по «соображениям безопасности».

Рока Рей наложил вето на замену Моранте Каэтано на ярмарке в Сантандере сегодня днем.

Керамика катастроф: обитание в условиях ухудшения окружающей среды

Между полосатым принцем, родительскими ссорами и ерундой: 20 книг, которые обязательно нужно увидеть на Детской книжной ярмарке