Быть звездой-подростком — рискованная профессия: «Они не маленькие взрослые».

Ю Цзыди, 12-летний китайский пловец, покинул чемпионат мира с бронзой и тремя четвертями места. Купер Люткенхаус (16), американский спортсмен, квалифицировался на чемпионат мира в Токио, показав время 1:42.27 на дистанции 800 м (на 1:37 меньше мирового рекорда). Австралийца Подагры Подагры (17) прозвали новым Усэйном Болтом, а японец Сорато Шимидзу (16) пробежал 100 метров за десять секунд. Ламин Ямал (с 16 лет) был одной из звезд Ла Лиги . А велоспорт сломал свою пирамиду: Тадей Погачар выиграл свой первый Тур в 21 год... и его до сих пор не остановить. Случайна ли подростковая (или юношеская) спираль, в которой находится спорт? Изменились ли стандарты? В чем риск лечения растущих тел как взрослых?

Читайте также

Хосе Луис Лопес, тренер сборной по лёгкой атлетике, представляет обзор этой дискуссии. «Это отдельные случаи, которые привлекают внимание. Закономерности нет; мы не можем обобщать», — объясняет он. «Мы должны спросить себя, почему они хороши. Это даётся им от природы или они добились этого благодаря интенсивным тренировкам? Если первое — отлично. Если второе... Их можно выжечь», — вводит он.

Похоже, что повальная мода на успехи подростков во всем мире непреднамеренна. Серхи Лопес, более тридцати лет проработавший тренером по плаванию в американских университетах, подтверждает это. Он признаёт: «Никто не забывает, что спортсмены проходят полный курс обучения. Всегда были те, кто выделялся. Вот Лука Миятович, который в 15 лет бьет рекорды Фелпса, но тренируется в клубе с хорошим тренером. Всё нормально», — добавляет он. «Другое дело, что в других странах используют другие методы. Это культурное наследие», — убеждённо утверждает он.

Никто не забыл, что спортсмен завершает свой процесс обучения. Серхи Лопес, тренер по плаванию в США

Именно здесь, как предположил Хосе Луис Лопес, проявляется перетренированность детей и подростков. Испанские тренеры, присутствовавшие на чемпионате мира по плаванию, сошлись во мнении, что «Юй Цзыди очень сложно через пять-шесть лет продолжать улучшать свои результаты и достичь элиты». Это уже произошло с Шивен Е, которая завоевала две золотые медали на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне, установив два мировых рекорда в возрасте 16 лет, и больше никогда не плавала так быстро.

В 2024 году кафедра спорта и науки Инсбрукского университета под руководством Майкла Барта провела исследование прогнозов ведущих юниоров, перешедших в олимпийские виды спорта для взрослых в период с 2006 по 2021 год в Западной Европе. Выборка включала 13 392 спортсмена. Данные оказались показательными: только 2,2% спортсменов в возрасте от 11 до 19 лет вернулись в зрелые годы. Чем моложе возраст, тем меньше успех. «Существует явная ошибка: прогнозировать будущие результаты на основе текущих (...). Можно предсказать текущие результаты, но не постоянство», — заключает он.

«Раннее выявление талантов более эффективно», — объясняет доктор Жорди Ардеволь. После обнаружения талантов процесс ускоряется «благодаря целенаправленному и интенсивному обучению», — добавляет он.

В дискуссию вступает физиолог Иньиго Мухика, один из ведущих испанских деятелей, который ясно заявляет: «Спортсмены, созревшие по годам, были всегда. Я не вижу преднамеренных изменений; только езда на велосипеде стала быстрее, чем раньше. Но мы должны различать хронологический и биологический возраст. Мы должны сосредоточиться на последнем. 12-летний китайский пловец биологически старше», — утверждает он.

«Мы должны различать хронологический и биологический возраст; последний является наиболее важным». Иньиго Мухика Физиолог

Подвергать развивающийся организм слишком специфическим тренировкам рискованно. «Всё зависит от того, насколько насыщенной, качественной и всесторонней будет тренировка. Она должна быть разнообразной; поздняя специализация — лучший вариант, за исключением некоторых видов спорта», — объясняет он. В противном случае это может привести к отсеву. Но во многих случаях всё происходит наоборот.

«Мы видим лишь вершину айсберга», – подчёркивает доктор Антони Трамуллас, который поясняет: «Подростки – это не миниатюрные взрослые; они находятся в процессе эмоционального и физического развития... Их травмы не похожи на травмы взрослых. У них никогда не будет разрыва прямой мышцы бедра; у них наверняка будут проблемы с хрящами и сухожилиями... Мне трудно поверить, что, подвергая себя таким нагрузкам в 15 лет, можно быть таким же способным в 30», – размышляет он. «У тел есть одометр; я не представляю Алькараса или Синнера в возрасте Надаля и Джоковича или с той интенсивностью, с которой они тренировались», – сказал доктор Анхель Руис Которро. Мухика, с другой стороны, считает, что «при хороших тренировках возможна долгая карьера».

«То, что они переживают, не соответствует их уровню развития и социально-эмоциональному развитию», — предупреждает Ана Мерайо, психолог из The Rize и специалист по работе с юными спортсменами. «Для меня тот факт, что они добиваются таких успехов в столь юном возрасте, — плохая новость», — говорит Хосе Луис Лопес.