Инес Астрейн и ее возвращение в Валь д'Аран благодаря UTMB: пятое место, большая гордость и всегда наполовину полный стакан.

Инес Астрейн пересекла ту же финишную черту во Вьелье годом позже. В 2024 году никто не кашлянул на неё на протяжении более чем 55 километров гонки Val d'Aran by UTMB. Она добилась успеха. В этот раз было сложнее: два часа ей хотелось только одного: чтобы её вырвало и увезли домой. Но она не сдалась: финишировала пятой, более счастливой и мудрой.

Сегодня 6 июля, и глупо спрашивать эту блестящую наваррскую спортсменку, уже ставшую настоящей звездой испанской трассы , куда она отправится дальше: красный шарф, обед с друзьями и стартовый забег. После настоящей вечеринки она снова разделит свою жизнь между книгами и горами, а между ними её ждут несколько крупных проектов: UTMB в Шамони и чемпионат мира в Канфранке. И её лицо сияет.

Ну как проходит сезон?

Думаю, в этом году я добился лучших результатов, чем в прошлом. И дело не столько в самих результатах, ведь в конечном счёте результаты — это всего лишь позиция, сколько в том, что я бежал гораздо лучше и получал гораздо больше удовольствия от гонки.

Что вы имеете в виду, когда говорите, что стали бегать лучше?

Если подвести итоги сейчас, закрывая первую часть сезона, то я пробежал меньше, чем в прошлом году, но у меня были лучшие ощущения, лучшее планирование, я думаю, более качественные тренировки, я восстановился гораздо лучше, и в конечном итоге планирование было намного лучше, чем в прошлом году.

Что же осталось?

Мои цели на вторую половину сезона велики: чемпионат мира UTMB в конце августа и чемпионат мира в Канфранке 25 сентября.

Как вы подойдете к столь престижной карьере, как OCC?

Иногда мне кажется, что чем выше уровень, тем меньше давления, потому что ты не можешь сосредоточиться на этом соперничестве, на соревновании или на мысли: «Ну, я постараюсь победить». Столько много бегунов, которые будут бежать очень хорошо, и это позволяет больше сосредоточиться на забеге. Поэтому для меня OCC будет первым забегом. Я хочу подготовиться к нему, пробежать очень осмысленную гонку и получить удовольствие от этого опыта. Честно говоря, я очень взволнован.

У вас уже есть идея, как вы это сделаете?

Нет, я не видел трассу. То есть, я знаю лишь её часть, потому что три года назад пробежал марафон на Монблане, но до сих пор не придумал, как её структурировать. И вот тут-то и появляется тренер, которому я доверяю, тот, кто помогает мне подготовиться и организовать забег.

Вы всегда следуете этому правилу буквально?

Я строго следую его рекомендациям. С Фрэном я научился этой дисциплине. Потому что он всё мне объясняет и объясняет. То есть, когда дело касается планирования тренировок, я с ним невероятно дисциплинирован. Конечно, если мне приходится менять тренировку, это всегда происходит потому, что есть фактор, который находится вне его контроля, что-то, что он не может контролировать. И вот так ты просыпаешься в тот день. Можно проснуться с гриппом и не успеть провести двухчасовую тренировку. Фрэнь, например, научил меня очень внимательно прислушиваться к своему телу.

А что вы говорили во время гонки Val D'Aran by UTMB?

Накануне, когда я начал делать активацию, ух ты! У меня были какие-то жестокие чувства. И то же самое было в течение первого часа гонки. Очень хорошие чувства, желание бежать, быстро. Но, думаю… ну, высота немного на меня повлияла. Потому что это было два-три часа. Это совпадает с тем временем гонки, когда мы набираем высоту. Это желание бежать превратилось в рвоту, и я провел два очень, очень плохих часа. А потом, когда мы спускались, мне стало лучше. Так что у меня были плохие чувства, но я также смог их преодолеть. Особенно морально. И когда у тебя всё плохо, переломить ситуацию… чёрт, это очень важно. Часто кажется, что победа и первое место — это победа, но нужно также учитывать, как часто, когда мы плохо едем в гонке, тебе удаётся вернуться, поставить перед собой другие цели и достичь их.

Вы когда-нибудь думали о выходе на пенсию?

Да, да. На пункте питания Коломерс. Я бы осталась, потому что в такие моменты, когда тебе совсем плохо, сдаться — это выход. И часто самый простой. И ты думаешь об этом много раз. Но я также скажу тебе, что речь шла о продолжении борьбы, потому что я знала, что эти плохие моменты рано или поздно изменятся. И у меня возникла суперпозитивная мысль: «Мне невероятно повезло, что я бегаю здесь. На следующей неделе, когда я буду дома, меня здесь не будет; так что, Инес, наслаждайся». Плохие чувства со временем проходят. И действительно, это был жизненный урок: всё плохое со временем проходит. И тогда всё становится не так плохо, как сейчас.

Обычно ваша оптимистичная сторона побеждает пессимистичную?

Я всегда, всегда концентрируюсь на позитиве. Ужасная гонка в Зегаме очень свежа в моей памяти, потому что она была поистине мучительной. Почему? Кажется, я был сильно обезвожен. Я смотрю фотографии и видео с гонки и вижу, как меня раздуло. И я выпил много воды. Не знаю. Но у меня остались очень прекрасные моменты с гонки: я увидел своих друзей в Айзкорри, других, которые держали меня за руку, целовали и говорили, что любят меня... И я подумал: чёрт, я запомню эти моменты. Достижение финишной черты, быть со всеми. В конце концов, это сумма всего, что мы переживаем, верно? Каждая гонка учит тебя. И это то, о чём я говорил раньше: когда ты бежишь легко, когда ты бежишь плавно, когда всё идёт хорошо, бежать легче. Верно? Но когда у тебя есть трудности, у тебя есть трудности... всё меняется. Мой тренер называет их трудностями. И преодоление этих трудностей делает тебя лучше. И когда вы видите, что способны все преодолеть, вы становитесь еще сильнее.

А теперь перейдем к Сан-Фермину.

Ну, слушай, сегодня я собираюсь перекусить и поужинать в Памплоне с друзьями, и мы попробуем чупинасо. А потом, в полдень, отправлюсь в Бургос отдохнуть и поспать. А в понедельник займусь учёбой, потому что мне тоже не терпится вернуться к привычному ритму.