Джанира Санчес, стоматолог: «Полоскание зубов водой после чистки зубов — это все равно, что выбросить все преимущества на ветер».

Многие пользователи уделяют особое внимание личной гигиене в повседневной жизни. Забота о своем теле позволит нам содержать его в чистоте и без каких-либо загрязнений, которые могут вызвать дискомфорт. В этом смысле, несомненно, одной из важнейших ролей является гигиена полости рта. изо рта.

Чистка зубов после каждого приема пищи , помимо удаления остатков пищи, прилипших к их поверхности, помогает нам предотвратить кариес и более серьезные заболевания, которые могут поставить под угрозу целостность наших зубов. С другой стороны, Это также может повлиять на остальные части тела, особенно на сердечно-сосудистую систему.

Хотя мы говорим о практике, которую мы выполняем ежедневно , вполне возможно, что многие люди делают это неправильно. Этим в своем профиле в Instagram делится стоматолог Джанира Санчес , отмечая, что одна из самых распространенных привычек при чистке зубов может свести на нет большую часть эффекта от чистки. Это подразумевает полоскание рта водой.

Ради наших зубов

Эта распространенная привычка может нанести вред эффекту чистки зубов . Вода, которую мы используем для полоскания рта , быстро нейтрализует действие фторида, который мы только что нанесли с зубной пастой. Этот компонент отвечает за предотвращение образования кариеса , а также за укрепление эмали и обеспечение организма необходимыми минералами для хорошего самочувствия.

Стоматолог приводит пример других методов, когда, если мы используем воду после нанесения раствора, как в случае со средствами по уходу за кожей, мы лишим их действия должного эффекта. «Если вы ополаскиваете рот водой, вы удалите все активные ингредиенты , которые не должны попадать в канализацию. Я бы сказал, что это та привычка, от которой мне было сложнее всего избавиться из своей стоматологической практики», — говорит эксперт об этой гигиенической привычке.

Вот почему для полоскания рта после обычной чистки зубов следует заменить воду ополаскивателем с высоким содержанием фтора . Благодаря этому мы защитим ротовую полость от любых нежелательных агентов и придадим ей освежающее ощущение , которое идеально дополнит нашу зубную пасту для эффективной гигиены полости рта.