«Чем больше я оценивал свои результаты, тем больше чувствовал себя неудачником»: когда бег приводит к «спортивному выгоранию»

Опубликовано 22 июня 2025 г. в 7:30 утра.

Бегуны в По, 18 декабря 2020 г. ЛИЛИАН КАЗАБЕТ / ХАНС ЛУКАС ЧЕРЕЗ AFP

Google Новости Подпишитесь, чтобы читать

Время чтения: 4 мин.

Подписчик

Расшифровка Скорость, пройденное расстояние, производительность по сегментам... Даже самую маленькую статистику гонок теперь можно измерить и затем поделиться ею в сети. И радость спорта уступает место бешеной конкуренции, которая иногда может быть пагубной для психического здоровья спортсменов-любителей.

Чтобы пойти дальше

После сложного рабочего дня Саре нужно прочистить голову; без лишних слов она надевает шорты, вставляет наушники в уши и пристегивает Garmin к запястью. «До скорой встречи!» — кричит она всем. Она появляется снова чуть больше часа спустя, раскрасневшаяся, запыхавшаяся, стресс прошел, на лице улыбка. Однако, взглянув на часы, которые измеряют ее производительность в мельчайших деталях, она хмурится. «5,4 на километр... Не очень», — сожалеет она.

Два-три раза в неделю 28-летняя девушка зашнуровывает свои кроссовки. Каждый раз она измеряет пульс, пройденное расстояние, скорость на километр и производительность на сегменте. Затем публикует результаты на Strava и проверяет количество « kudos». собранные, своего рода «лайки», поставленные примерно 500 людьми, которые следят за ней на этой платформе, смесь социальной сети и спортивного трекера...

Статья зарезервирована для подписчиков.

Авторизоваться

Хотите узнать больше?

Все наши статьи полностью от €1

Или