Эскапады: медленный туризм в Савойе

В Ле-Сези отправьтесь в удивительный поход, посвящённый хорошему самочувствию. Пятидневный пеший тур, в ходе которого Элен Дюран, йог и горный гид, покажет вам самые красивые уголки региона Бофортен... и вас самих.

От убежища к приюту вы пересечёте этот горный массив, один из самых красивых в Альпах, в приятном темпе пеших прогулок, по пять часов в день (перепад высот 600-800 метров). По пути Элен Дюран поможет вам обрести внутреннюю гармонию: беседы в кругу, занятия йогой и медитацией лицом к лицу с вершинами, писательские сеансы или зарисовки мыслей... Это уникальный опыт.

Для тех, кто ищет комфортного приключения, Explora Project предлагает шестидневный йога-ретрит в уютном шале в самом сердце региона Бофортен. Проснувшись и с наступлением темноты, вы освоите вини-йогу, а также глубокие дыхательные и медитационные техники в умиротворяющей обстановке.

Днём вы откроете для себя самые красивые тропы Ле-Сези, прогуливаясь по ним всем желающим. Вечером вас ждёт спа-зона, где вы сможете расслабиться, а затем насладиться вкуснейшим вегетарианским ужином из местных продуктов.

Бронирование на sentiers-helene.com и explorer-project.com

Поднимитесь в небо (во всех смыслах этого слова)! Попробуйте воздушную инь-йогу — уникальную практику, сочетающую глубокую проработку тканей тела с невесомостью. Результат: полное растяжение и глубокое ментальное расслабление.

В Ла-Плани Натали, преподаватель йоги с 2020 года, проводит занятия несколько раз в неделю. Поднявшись на высоту 2000 метров, с захватывающим видом на окружающие вершины, вы избавитесь от всех напряжений в мгновение ока!

А чтобы подняться ещё выше (или выше – решать вам), Флора познакомит вас с акробатикой на воздушном кольце или даже с гамаком – цирковым представлением, которое включает в себя исполнение завораживающих фигур на подвешенной ткани. Отключение гарантировано!

Дополнительная информация на natinayoga.fr

После этих паучьих приключений мягко приземлитесь в «Bains de Belle Plagne» — настоящем храме благополучия, расположенном на высоте 2050 метров, в самом сердце горнолыжного курорта Ла-Плань. Сауны, хаммам, соляная пещера, открытые бассейны с подогревом и сенсорной водной тропой, джакузи, скандинавские бани… И, конечно же, разнообразные процедуры и массажи, включая пакет для детей! Идеальный способ провести время с семьей, любимыми или друзьями.

Цены и бронирование на deepnature.fr

Для идеального сна отправляйтесь в приют Солез, откуда открывается вид на Валь-д'Изер с высоты 2551 метр. Роскошное шале, в котором уже есть отель, ресторан и спа-центр, этим летом предлагает инновационный оздоровительный комплекс, основанный на методе «Шенкоша».

В программе: полярная ванна, массаж на вершине, солнечная рефлексотерапия, чайная церемония в индивидуальном лечебном пузыре с видом на горы, а также блюда на основе растительных ферментов, тематические семинары, конференции, индивидуальные тренировки... Достаточно, чтобы предоставить вам возможность отдохнуть от времени, (почти) побыть в одиночестве во всем мире под барвинково-голубым савойским небом.

Цены и бронирование на lerefuge-valdisere.com

Необычно. Как насчёт похода в кинотеатр в самом сердце Валь-д’Арли, на высоте 1650 метров, с видом на Монблан? Вы не ослышались. Каждое лето семья Лапье показывает свои фильмы на огромном экране, в двух шагах от озера Мон-Лаша. Это уникальное природное место, куда легко добраться пешком, на машине, горном велосипеде и даже на подъёмнике из деревни Крест-Волан. Начиная с конца июня, следуйте за Эриком, Анной и их дочерью Вероникой по горному массиву Гран-Парадизо, следуя по едва заметным следам горных животных, в их новом фильме «2000 дней в раю». Не забудьте взять с собой подушку и плед, чтобы насладиться незабываемым просмотром при лунном свете в компании орлов, лис, волков, серн и горных козлов.

Программирование на lapiedfilm.com

Это ГЛАВНАЯ звезда лета. 19-й этап Тур де Франс, последней горной гонки, в этом году полностью пройдёт по Савойе. Гонщики пересекут границу департамента 24 июля, завершив 18-й этап на перевале Коль-де-ла-Лоз в Куршевеле.

На следующий день они отправятся из Альбервиля в Ла-Плань, проехав 130 километров и проехав пять перевалов. Гонка короткая, но напряжённая (и сложная!). Гонщикам предстоит быстро преодолеть перевал Эри-сюр-Южин, затем продолжить подъёмы на Коль-де-Сези (уклон 6,4%), Коль-дю-Пре (7,7%) и прекрасный Корме-де-Розеленд (6,3%), где у них не будет времени любоваться бирюзовыми водами озера внизу.

Финальный подъём к деревне Плань-Виллидж на высоте 2052 метра станет решающим. Крутой уклон 7,2% на протяжении 19 километров и 24 впечатляющих поворота ждут вас. Финальные повороты обещают свою долю эмоций: последний раз «Тур» достигал Ла-Плани в 2002 году, когда победу одержал голландец Михаэль Бугерд.

Маршрут на letour.fr

Двадцать три года спустя это прекрасная возможность почувствовать ритм пелотона! И в Савойе нет недостатка в площадках для совершенствования навыков или раскрытия всех граней маленькой королевы.

В Ла-Плани проложено 220 километров маркированных трасс для электровелосипедов, пролегающих через горные пастбища, леса и очаровательные савойские деревни. И это ещё не всё: 150 километров отведены для эндуро и кросс-кантри, включая спуск Дре-Валь с 1100-метровым отрицательным перепадом высот в лесу, между Плань-Белькот и долиной. На севере департамента, в Валь-д’Арли, между перевалами Коль-де-Сези и Коль-де-Арави, проложено более 230 километров сертифицированных FFC трасс.

Лесные тропы, извилистые тропы, бескрайние горные пастбища и, конечно же, захватывающие дух панорамы. Полезно знать: трассы для эндуро доступны всё лето от подъёмников!

В Крест-Волан-Коэнно кресельный подъёмник Ложер, обеспечивающий доступ к прекрасной горе Мон-Лаша, отправной точке многочисленных велосипедных и пешеходных маршрутов, оборудован для зарядки электрических горных велосипедов. Там, наверху, вас ждёт Тур-дю-Мон-Лаша — прекрасный и лёгкий четырёхкилометровый кольцевой маршрут, чередующий трассы и увлекательные маршруты, с захватывающими дух видами на Монблан!

Дополнительная информация на la-plagne.com и valdarly-montblanc.com

Где остановиться?

• Юрты в приюте Круа-де-Пьер (красивая панорама на высоте 2000 метров, питание и туалеты в приюте) на перевале Коль-дю-Вери в Отлюсе 06 58 40 21 93

• Le Toî du monde (эко-отель на типичной ферме 1886 года) в Флюме – letoidumonde.com

• Chalet de Foran (полностью отремонтированное коммунальное горное шале, расположенное на пешеходных тропах) в Ла-Плань – 04 79 09 45 60

Где поесть?

• Le Boui Boui (новая горная уличная еда на тропах Форне), в Валь-д'Изер – 06 10 28 70 64

• Le Passe Partout (традиционная савойская кухня, выпечка, ресторан с маркой «Famille Plus») в Крест-Воланде – 04 79 31 74 26

• Refuge de la Glière (высотный ресторан и кондитерская в самом сердце парка Вануаз) в Шампаньи-ан-Вануаз – 09 72 66 44 18

Не пропустите

• С 5 по 11 июля: 5-й международный шахматный фестиваль (турниры и мероприятия) в Ла-Плани

• С 5 по 13 июля: чемпионат Франции по трейловому и высокогорному трейловому велоспорту в Валь-д'Изере

• С 11 по 13 июля: 5-е издание Super8 (горный велосипед/горный велосипед с электроприводом, шоссейный велосипед, детские эндуро-велогонки и т. д.) в Ла-Плани

• 18, 25 июля и 1 августа: 15-й фестиваль Jazz en Bouche в Нотр-Дам-де-Белькомб, Крест-Воланд-Коэнно и Сен-Николя-ла-Шапель.

• 20 июля: этап Тур де Франс (велогонка на 10-м этапе, за несколько дней до прибытия гонщиков), между Альбервилем и Ла-Плань

• С 21 по 24 июля: Slowly Val d'Arly (семейный фестиваль искусства и природы)

• 24 июля: прибытие 18-го этапа Тур де Франс на перевал Коль-де-ла-Лоз в Куршевеле.

• 25 июля: старт 19-го этапа Тур де Франс в Альбервиле, финиш в Ла-Плани

• 10 августа: 60-й фольклорный фестиваль в Ареше (открытие старинных ремесел, парад платформ, музыка, бал и фейерверк) в Ареш-Бофоре

• 17 августа: 32-й Савойский фестиваль вина в Нотр-Дам-де-Белькомб.

Как туда добраться?

• На машине: 2–3 часа по автомагистрали

• На поезде: TER Lyon-Albertville (2 часа 15 с пересадкой в ​​Шамбери или Экс-ле-Бен), затем автобус (1 час) / TER Lyon-Bourg-Saint-Maurice (3 часа 30 с пересадкой в ​​Шамбери), затем автобус (40 минут) / TER Lyon-Aime-la-Plagne (3 часа с пересадкой в ​​Экс-ле-Бен)