«Я хочу домой»: Джимми Грессье объясняет, почему он покидает INSEP, чтобы вернуться в Булонь-сюр-Мер к своему первому тренеру.

Решение было принято не вчера, и цунами в Японии ничего не изменит. Джимми Грессье покинет INSEP в ближайшие недели. Переезд уже запланирован после недельного отпуска с партнёром на острове Маврикий. Приехав пять лет назад в Венсенский лес в Париже, уроженец Булони вернётся в свой родной город, где живут его близкие. «В этом году мы сказали себе, что это последний год, несмотря ни на что», — рассказал нам на этой неделе его тренер, «тоже чемпион мира» Адриен Тоуджи. «Это не просто результат. Это проект всей жизни».

В своём регионе Па-де-Кале двукратный призёр чемпионата мира встретится с Арно Диньелем, тренером, который переманил его из футбола. На прошлой неделе, между золотой медалью на дистанции 10 000 метров и будущей бронзовой медалью на дистанции 5 000 метров , Грессье рассказал L'Équipe о причинах такого поворота в жизни.

«Итак, вы решили покинуть Париж и INSEP и вернуться домой.

Я попала в INSEP довольно случайно. По сути, именно благодаря стипль-чезу я познакомилась с Адриеном (Тауджи). Мы хотели, чтобы он помог нам с Арно (Диниелем) на дистанции, потому что я сама хотела этим заниматься (проект, который в итоге провалился). Потом я открыла для себя INSEP – прекрасное место для тренировок. Меня сразу зацепило. Но я всё ещё близка со своей семьёй. По крайней мере, была до поездки в Париж. Уезжая на 5 лет, постоянно тренируясь, ты немного отдаляешься от семьи, видишь, как твои близкие меньше взрослеют, как твой дедушка меньше стареет. Я всё ещё хочу наслаждаться некоторыми моментами с ним, с моей мамой. Вот почему я хочу вернуться.

«Я верю, что приключение — это то, что ты переживаешь каждый день. Переживать его удалённо с тренером — это совсем не то. Именно поэтому я решила вернуться с Арно (Диниелем)».

Этот выбор также влечет за собой смену тренера, поскольку вы возвращаетесь к Арно Диниэллу, тренеру, с которым вы начинали заниматься.

Дело не в том, что я больше не хочу тренироваться с Адриеном. Дистанционные тренировки сами по себе были бы возможны. Но я верю, что приключение — это то, что ты проживаешь каждый день. Проживать его с тренером удалённо — это совсем не то. Именно поэтому я решила вернуться к Арно. Больше всего меня вдохновляет человеческое приключение, то, что мы можем построить. Я не хочу открывать своё сердце другому тренеру, начинать всё заново с кем-то новым, даже если в Европе есть очень хорошие тренеры.

В любом случае, для меня Адриен — лучший тренер во Франции. Он всегда говорил мне, что я способен на огромные свершения. Мне пришлось самому их совершить, чтобы понять его правоту. Я позволил ему взять управление в свои руки. Я доверял ему, его знаниям. Франсуа (Широн, тренер по развитию выступлений) очень хорошо нас поддерживал. Я пришёл в INSEP ребёнком, а теперь я мужчина. С потрясающими результатами, особенно в прошлом году, который был просто чудовищным. Теперь этот титул — на всю жизнь. Мы совершали ошибки, и именно это делает успех прекрасным. Сейчас, учитывая результаты, некоторым будет стыдно, что на этом всё и заканчивается. Но мы уже приняли решение (ещё в апреле) перед чемпионатом мира. Я делаю этот выбор не ради выступлений. Я делаю его ради жизни, ради того, что мне нужно испытать как мужчине. Мы заканчиваем на хорошей ноте. Возможно, лучшей в моей жизни.

«Думать, что ты остаёшься со своим тренером, будучи чемпионом мира, — это безумие. Я знаю, что это работает, но сегодня мне нужно другое».

Не слишком ли рискованно что-то менять, находясь на вершине?

Думать, что ты остаёшься наедине со своим тренером, будучи чемпионом мира, — безумие. Я знаю, что это работает, но сегодня мне нужно другое. Арно знает меня с юности. Ему всё ещё нужно совершенствоваться, я это понимаю, но я отстаиваю позицию прогресса. Я тоже смог добиться прогресса. До INSEP я бежал не так, как раньше. Я действительно научился мастерски владеть всем. Раньше я был грубым, делал всё от начала до конца. Я стал гораздо лучше владеть всем, делать это лучше и в нужное время.

Теперь я знаю, что мне не нужно себя успокаивать, например, тренировками, чтобы поехать на крупный чемпионат. Мы хорошо понимаем сроки. С Арно это будет совместная работа над планами. Когда ты спортсмен, который контролирует свой проект, ты не можешь тренироваться вслепую. Спортсмен должен чувствовать. Я не буду вмешиваться в содержание тренировок, но буду вмешиваться в те периоды, которые мне нужно пройти перед соревнованиями.

Планируете ли вы что-то менять в содержании обучения?

С возрастом я хочу немного больше контролировать свои тренировки. Я продолжу то, что мы делали в прошлом сезоне, добавив немного «хорошо сделанного» километража. Тренировки останутся примерно такими же, возможно, с удвоением порога в неделю (2 тренировки в один день в заданном темпе). Для меня многие дороги ведут в Рим.

Не существует одной эффективной тренировки, доказательством чему служит мой чемпион мира . Что мне нравится в этом методе тренировок (норвежском ), так это то, что в 28 лет, после 10 лет упорной работы и множества интенсивных тренировок, он позволяет расслабиться и подойти к соревнованиям с железной психикой. У меня есть своё видение того, что произойдёт в следующем году. Это заставляет меня начать.

«Если я пробегу марафон, это не значит, что я стану марафонцем, но это направление. Только нужно выбрать это направление в правильное время».

Планируете ли вы остаться на трассе или перейти на марафон?

Перед титулом чемпиона мира я сказал себе, что начну с марафона. Но это не означало, что я сразу стану марафонцем. Я слышал, как многие говорили мне, что после марафона они были чудовищно хороши на коротких дистанциях. Если я пробегу марафон, это не значит, что я стану марафонцем, но это направление. За исключением того, что это направление нужно выбрать в правильное время. Теперь, когда ты чемпион мира, ты спрашиваешь себя, сможешь ли повторить это на Олимпиаде через 3 года (в Лос-Анджелесе). Если я сделал это один раз, я смогу сделать это дважды, я уверен в этом! Сейчас не время задавать вопросы. Я собираюсь потратить время на восстановление, переехать в Булонь-сюр-Мер. С возрастом я чаще задаю себе вопросы и больше времени уделяю размышлениям.