Стресс и здоровье полости рта: что делать, если у вас есть симптомы
Знаете ли вы, что стресс не только влияет на ваше настроение или сон, но и может оставить заметные следы на зубах? Об этом рассказывает доктор Рамон Франсиско Мартинес Пенья , известный стоматолог-патолог, который наблюдает рост числа проблем с полостью рта, связанных с повседневным стрессом.
«Многие пациенты приходят к нам в клинику, обеспокоенные язвами, болью в челюсти или такими привычками, как бруксизм , не подозревая, что причина часто кроется в повседневном стрессе », — отмечает специалист.
Предупреждающие знаки
Среди наиболее распространенных проявлений :
- Бруксизм : стискивание или скрежетание зубами, часто во время сна, что приводит к истиранию эмали и вызывает мышечную боль .
- Язвы во рту (стоматит) : болезненные поражения , которые обычно появляются во время сильного эмоционального стресса .
- Сухость во рту : напряжение может нарушить отток слюны , увеличивая риск возникновения кариеса и инфекций.
- Неосознанное прикусывание щек или языка : привычки, вызывающие воспаления и мелкие травмы .
- Географический или складчатый язык : доброкачественные изменения , которые усиливаются при тревоге .
- Обострение пародонтоза : стресс ослабляет иммунную систему, способствуя возникновению проблем с деснами.
Доктор Мартинес Пенья подчёркивает важность комплексного подхода : «Уход за зубами необходим, но он должен сопровождаться психологическим подходом . Полость рта — это зеркало тела и разума».
Поэтому внимательное отношение к любым необычным изменениям или травмам и не игнорирование их может иметь решающее значение.
Не стоит недооценивать любые изменения, которые вы замечаете во рту — от постоянных язв до боли в челюсти. Некоторые признаки могут указывать на проблемы, требующие своевременного вмешательства.
«Вовремя обратившаяся за консультацией не только предотвращает осложнения , но и улучшает качество жизни», — рекомендует доктор Мартинес Пенья .
Ваш рот может многое рассказать о вас, даже если вы этого не делаете. Прислушиваться к нему, заботиться о нём и бороться с признаками стресса — это небольшой акт любви к себе , который положительно скажется на вашем общем благополучии.
Читать далее
ТЕМЫ -
Diariolibre
