Не только стресс: 6 причин, по которым вы можете лысеть

Облысение — распространенная проблема среди мужчин , но оно не вызвано каким-то одним фактором, а является следствием целого ряда факторов, которые могут вызывать постепенное ослабление волос и их прогрессирующую потерю. Что говорят по этому поводу специалисты? Были подробно описаны 6 причин, по которым человек может облысеть.

Врачи сходятся во мнении, что причины выпадения волос весьма разнообразны, и хотя стресс обычно называют наиболее часто, он не является единственным и не обязательно наиболее определяющим фактором. От генетической предрасположенности до, казалось бы, безобидных повседневных привычек — причины облысения у мужчин столь же разнообразны, как и доступные методы лечения. Правда в том, что понимание причин — это первый шаг к эффективному предотвращению, лечению или даже обращению вспять выпадения волос.

В статье, опубликованной порталом Men's Health , эксперт выделяет шесть наиболее распространенных причин облысения у мужчин:

1) Генетика: облысение по мужскому типу, или андрогенетическая алопеция, является наиболее распространенной причиной потери волос. Это заболевание, вызванное действием гормона ДГТ, поражает волосяные фолликулы людей с генетической предрасположенностью, заставляя их уменьшаться в размерах до тех пор, пока они не перестанут производить волосы.

2) Гормональный дисбаланс: заболевания щитовидной железы или значительные гормональные изменения могут нарушить естественный цикл роста волос.

(ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ : Сколько Colpensiones платит за 1300 недель взносов? )

3) Заболевания и медицинские состояния: некоторые патологии, такие как гнездная алопеция, аутоиммунные заболевания или инфекции кожи головы, могут вызывать внезапную и локализованную потерю волос. Даже хронические проблемы со здоровьем могут негативно сказаться на здоровье волос. 4) Побочные эффекты лекарств: некоторые виды медикаментозного лечения, такие как химиотерапия, некоторые антидепрессанты или стероиды, могут вызывать выпадение волос. В этих случаях эффект обычно обратим после отмены препарата, но для восстановления может потребоваться медицинская поддержка.

5) Физический или эмоциональный стресс: хотя это и не единственная причина, стресс по-прежнему остается важным триггером. Телогеновая алопеция, возникающая, когда стрессовое событие переводит большое количество фолликулов в фазу покоя, может привести к сильному выпадению волос через несколько недель.

6) Образ жизни и дефицит питательных веществ: дефицит железа, белка или витамина D в рационе может ослабить структуру волос. Аналогичным образом, такие привычки, как курение или чрезмерное употребление алкоголя, оказывают прямое влияние на оксигенацию кожи головы, повреждая волосяные фолликулы.

(ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Два самодельных средства, которые надежно защищают от крыс ) Можно ли предотвратить выпадение волос?

Для предотвращения выпадения волос рекомендуется принять ряд мер. Клиника Университета Наварры упоминает некоторые из них: Поддерживайте хорошую гигиену волос, используя мягкие средства, подходящие для вашего типа волос, избегая агрессивного трения или использования очень горячей воды. Соблюдайте сбалансированную диету, богатую белками, витаминами и минералами, необходимыми для волос. Контролируйте и снижайте стресс с помощью таких методов, как медитация, йога или регулярные физические упражнения. Избегайте чрезмерного использования агрессивных химикатов и причесок, которые повреждают ваши волосы. Защитите волосы от вредных внешних факторов, таких как солнце и загрязнение.

▪️Обратитесь к специалисту для ранней диагностики и соответствующего лечения в зависимости от причины.