Здоровая кошка: вот как эти кошки помогают избавиться от стресса и грусти

Наличие домашнего животного оказывает огромное влияние на эмоциональное и психологическое здоровье людей . Такие животные, как собаки и кошки, обеспечивают постоянную компанию, что помогает уменьшить чувство одиночества и тревоги.

Согласно недавним исследованиям, контакт с кошкой может « снижать артериальное давление, улучшать сон и даже снижать риск аллергии и астмы у детей, которые растут вместе с ними », сообщает NatGeo на испанском языке. Подробнее: Они не безобидны: муравьи в доме могут стать переносчиками многих болезней

Кроме того, взаимодействие с домашним животным способствует увеличению выработки гормонов, таких как окситоцин, которые связаны с благополучием, и снижению уровня кортизола — гормона стресса. Такое повседневное взаимодействие укрепляет эмоциональные связи и может улучшить общее настроение, обеспечивая стабильный источник комфорта и эмоциональной поддержки.

Различные исследования были сосредоточены на влиянии мурлыканья этих кошек на мозг человека. На вышеупомянутом сайте отмечается, что простое прослушивание музыки приносит спокойствие и снижает риск возникновения или развития сердечно-сосудистых заболеваний и артериального давления.

Подробнее: Почему в вашем саду появились тараканы? Вот как вы можете защитить свои растения

Аналогично, когда вы находитесь в физическом контакте с кошками, « это усиливает активацию коры головного мозга и нижней префронтальной извилины, способствуя невербальному общению , обработке мимики и эмпатии ».

Жизнь с кошкой может облегчить симптомы тревоги и депрессии , поскольку ее спокойное присутствие и ласковое поведение создают обстановку спокойствия и эмоциональной безопасности.

Подробнее: Будьте осторожны: почему вокруг вашего дома появляются змеи?

Исследования в области иммунологии показали, что умеренное воздействие аллергенов кошек в раннем возрасте может укрепить иммунную систему и снизить риск развития некоторых видов аллергии.

С другой стороны, уход за кошкой может способствовать формированию здорового распорядка дня, например, установлению расписания и поддержанию чистоты окружающей среды, что положительно влияет на психическое здоровье . Для пожилых людей кошки являются компанией, не требующей больших физических усилий, помогая бороться с социальной изоляцией и способствуя повышению качества жизни.

Подробнее: 4 действия, которые следует предпринять, чтобы предотвратить появление тараканов в вашем доме

ПОРТФЕЛЬ