Превратите свой балкон в тихое место на открытом воздухе

Для многих городских жителей балкон или небольшой сад могут быть единственным личным пространством на открытом воздухе и местом уединения и размышлений в летние месяцы.

Но как сделать свой балкон спокойной и уютной обстановкой, где можно снять стресс дня?

Осознанность и благополучие занимают центральное место в категории «Балконные и контейнерные сады» на выставке цветов Королевского садоводческого общества в Челси в этом году.

Имея это в виду, отмеченный наградами садовый дизайнер Хамза-Адам Десаи черпает вдохновение в цветотерапии в своем саду MS Amlin Peace of Mind Garden.

«В моем саду чествуют листья и невоспетые героические растения, о которых люди не всегда задумываются», — объясняет он. «Речь идет о переориентации вашего взгляда на растения, поэтому мы не говорим о цветах, которые находятся сверху, мы смотрим на форму листьев. Говорят, что всего 40 секунд осознанного наблюдения — это очень легко и позволяет вашему мозгу отдохнуть и восстановиться.

.

Так как же нам повторить их идеи на наших балконах или в небольших садах?

Используйте успокаивающие цвета

Оттенки зеленого, которые обычно ассоциируются с природой и благополучием, будут доминировать в вашем выставочном саду, создавая спокойную и восстанавливающую атмосферу, способствующую снижению стресса, улучшению когнитивных функций и развитию творческих способностей.

«Существует множество оттенков зеленого цвета и множество текстур внутри этого зеленого цвета. Большинство людей считают, что зеленые растения скучны, но я так не думаю. Если вы выберете растения с умом, у вас все равно будет немного

наизусть.

Если вы хотите добавить цвета, выбирайте оттенки фиолетового, лилового, синего, серебристого и несколько белых многолетних цветов, советует Десаи.

Не забудьте белый цвет.

«Белый цвет действует успокаивающе, но важно внести немного разнообразия, поэтому в моем (выставочном) саду есть еще одно растение — Ajuga reptans, ‘Burgundy Glow’, пестролистное растение с бордовыми тонами на зеленых листьях.

Посмотрите размеры и формы листьев

«Появляется все больше доказательств того, что визуализация узоров на листьях очень полезна для снижения стресса и повышения креативности, а также для улучшения когнитивных функций и связей», — объясняет он.

«Тиарелла «Tiger Stripe» — хороший выбор, потому что у нее сизые листья с фиолетовой полосой, то есть ее зеленый цвет успокаивает, но в то же время в ней есть и оттенок фиолетового, который может расслаблять и стимулировать», — говорит Десаи.

У «Euphorbia âMartini» весной листья потрясающего качества, и я добавила несколько трав, но не обязательно для цвета. «Сад предназначен для заземления и наблюдения за растениями, но там также растет ковыль, и когда дует ветер, это может быть довольно расслабляющим», — отмечает он.

.

«Рассмотрите листья растений (которые вы выбираете) и убедитесь, что они вечнозеленые, затем меньше сосредотачивайтесь на цветах и ​​постарайтесь смешать их линейно с яркими листьями. У меня в горшке растет люцула нивея, которая выглядит как трава, но на самом деле является травянистым многолетником, и я совмещаю ее с папоротником.

блестящих листьев.

«Объединяя листья, вы получаете два интересных контраста. Если вы хотите сделать смесь более интересной, добавьте сочетание бруннеры крупнолистной или яснотки. Если вы хотите ярких красок, найдите гейхеру, например, гейхеру.

«Зеленая специя».

«Старайтесь, чтобы все листья не были одинаковыми».

Избегайте блузок с цветочным принтом.

Если вы хотите создать расслабляющую атмосферу, избегайте больших, пышных цветов, советует Десаи. «Все цветы, которые я использую, очень нежные, и идея заключается в том, чтобы вы остановились и посмотрели. У меня есть эпимедиум, который бывает белым, розовым и многолетним, а лузула цветет белыми цветами.

.

Рассмотрите возможность пересадки

По словам Десаи, в зависимости от размера вашего балкона или небольшого открытого пространства, а также формы горшков, повторяющиеся посадки создают изменчивость в пространстве.

«Если горшок квадратный, сажайте растения так, как будто вы сажаете их в бордюре, тогда повторение, будь то цвета или растения, придаст вам единство в посадке». Не используйте все по одному, а если контейнер достаточно большой, выберите три-четыре растения, но повторите их так же, как в бордюре.

.

«Если вы ищете расслабляющую и успокаивающую зеленую схему, подумайте о формах, которые вы создаете. Если у вас там уже есть папоротник, попробуйте вырастить его в

где-то.

«Если вы повторяете одно и то же растение, это не слишком стимулирует. Все просто. У меня есть около девяти растений (в выставочном саду), которые повторяются. Когда вы пытаетесь сосредоточиться, это легко для глаз.

.