Эксперты предупреждают: горячий душ после перелета опасен

Низкая влажность в салоне самолёта во время перелёта приводит к сухости кожи. По данным британской газеты Daily Mail, горячий душ усугубляет эту сухость и лишает кожу естественных жиров. Эксперты утверждают: «Наша кожа уже обезвожена, когда мы выходим из самолёта. Горячая вода ещё больше усугубляет эту сухость и нарушает естественный защитный барьер кожи».

«ОТЁКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ, ВОЗНИКАЮТ ПРОБЛЕМЫ С КРОВООБРАЩЕНИЕМ». Кроме того, эксперт Энди Эллис, подчеркнувший, что высокие температуры также могут негативно влиять на кровообращение, предупредил: «Горячий душ расширяет кровеносные сосуды. Это может усилить отёк, возникающий во время полёта, и привести к проблемам с кровообращением». Эксперт рекомендовал пассажирам после полёта принимать прохладный или тёплый душ вместо горячего. НЕ СКРЕЩАЙТЕ НОГИ В САМОЛЕТЕ . Физиотерапевт Бетани Томлинсон, в свою очередь, обратила внимание на распространённую ошибку, допускаемую в авиаперелётах. Томлинсон сказала: «Скрещивание ног в самолёте препятствует кровотоку и увеличивает риск закупорки сосудов». Для здорового положения сидя она посоветовала пассажирам слегка приподнять ноги, расслабить плечи и откинуться на спинку сиденья.