«Интимность» Иты О'Брайен: как обычные люди могут заниматься прекрасным сексом

Когда Ита О'Брайен росла в строго традиционной ирландской католической семье, где никто никогда не упоминал о менструации, не говоря уже о сексе, она и представить себе не могла, что ее карьера будет связана с работой с актерами и предоставлением им хореографических рекомендаций относительно того, как они могут имитировать оргазм.

Но как востребованный координатор интимных сцен для фильмов и телевидения, О'Брайен делает именно это. Не только оргазм, но и все наращивание — которому, как она твердо верит, нужно дать время и пространство.

Ее миссия — сделать сцены секса реалистичными и сексуальными, соблюдая при этом границы актеров. Хотя в часовом эпизоде ​​недостаточно времени, чтобы снять все 20 минут (в среднем), которые требуются женщине, чтобы «быть готовой к проникновению», следует намекнуть на постепенность.

В своем наводящем на размышления «практическом руководстве по интимной близости» О'Брайен становится для нас всех координатором по вопросам интимной близости, опираясь на свои съемки, чтобы дать нам полезные советы о том, как сделать нашу реальную сексуальную жизнь одновременно реалистичной и сексуальной, уважая при этом границы друг друга.

Люди просили ее посетить их спальни, чтобы помочь им координировать свою сексуальную жизнь. Она этого не делает; но эта книга — следующая лучшая вещь.

Наиболее известная по постановке взаимоуважительных, но крайне эротичных сексуальных сцен между персонажами Пола Мескаля и Дэйзи Эдгар-Джонс в драме BBC «Нормальные люди» (2020), О'Брайен по праву гордится своей работой (в которую также входят «Это грех», «Джентльмен Джек» и «Я могу тебя уничтожить»).

Она пишет, что зрители «Нормальных людей» были «глубоко тронуты» сценой, в которой Коннелл (которого играет Мескал) и Марианна (Эдгар-Джонс) впервые занимаются любовью. «Ты уверена, что хочешь этого?» — спрашивает Коннелл. Когда Марианна кивает, он говорит: «Если будет больно, я остановлюсь».

Чуть позже он спрашивает: «Больно?»

«Немного». А потом она говорит: «Это приятно». И они нежно занимаются любовью.

Я помню, как мы все были очарованы эротизмом и очарованием этого сериала во время первой самоизоляции. Эти сцены «помогали зрителям вспомнить всю радость и великолепие их первых отношений в подростковом возрасте и то, как неуверенно они себя чувствовали».

«Перспектива перенести на экран что-то, что, по моему мнению, отражало бы реальность молодых влюбленных людей, занимающихся сексом, была для меня по-настоящему захватывающей», — пишет О'Брайен.

Секс слишком часто изображается нереалистично. «Все эти толчки и трения, толчки и запрокидывания голов в имитации экстаза редко имеют отношение к собственному опыту людей в их сексуальных контактах. Мы видим проникновение после 30 секунд поцелуя. Так ли это происходит в вашей жизни? Нет!»

Киномир определенно нуждался в ком-то вроде О'Брайена. До появления координаторов интимных сцен режиссеры просто говорили актерам, чтобы они справлялись.

Актриса Джемма Уилан описывает многочисленные интимные сцены секса, которые ей пришлось снимать в «Игре престолов», как «бешеный беспорядок». «Мотор! Давай!» — кричал режиссер актерам. «Немного покусывания груди, затем шлепок по попе и вперед!»

О своей роли в скандинавском нуар-сериале «Мост» шведская актриса София Хелин сказала: «Каждый раз, когда приходится переходить собственные границы, чтобы удовлетворить потребности режиссера, наступает напряжение».

Дакота Джонсон хотела бы, чтобы координаторы по интимным сценам существовали, когда она снималась в «Пятидесяти оттенках серого». «Меня просто бросили на растерзание волкам», — сказала она.

С тех пор все изменилось. Четыре основных принципа О'Брайен: открытое общение, согласие и согласие, четкая хореография и завершение. Ее сеансы включают в себя упражнения на глубокое дыхание, чтобы актеры полностью присутствовали в своих телах и осознавали и уважали физическое присутствие своего партнера.

В одном из упражнений она советует им положить правую руку на сердце друг друга, а левую руку — на руку партнера на своем сердце и «почувствовать движение энергии и танец между вами».

Это всего лишь одно из многих упражнений по наращиванию, некоторые из которых граничат с ву-ву. Там много говорится о семи чакрах, много визуализаций водопадов и собственной нижней части тела как «основания дерева, пускающего корни глубоко в землю».

Когда речь заходит о советах, как улучшить нашу интимную жизнь или, по крайней мере, как избежать того, чтобы наша сексуальная жизнь ржавела из-за долгого брака, О'Брайен говорит, что любовь к себе и чувство собственного достоинства являются наиболее важными. Посмотрите в зеркало и скажите: «Я выбираю любить себя. Я самодостаточен. Я верю в себя».

Она советует смотреть в глаза партнера по 60 секунд за раз и «делиться своими размышлениями». Смотрите на звезды вместе, как она и ее партнер; стойте босиком на траве, чтобы полностью укорениться в своем теле.

Она советует нам быть честными относительно того, чего мы хотим и чего не хотим, и как это может измениться со временем, и осмелиться говорить об этом, хотя это может быть «трудно и неловко».

Она предлагает нам «взять ручное зеркало и исследовать и узнать свою вульву». Я, пожалуй, пропущу этот вариант.

Чтобы напомнить нам, насколько уникальна каждая вульва, О'Брайен дает нам целую страницу рисунков разных форм из художественной работы Джейми Маккартни под названием «Великая стена вульвы», на которой изображено 400 из них. Возможно, это не та работа, которую стоит показывать старшему поколению католической Ирландии.

Но мне понравился совет, который она цитирует из книги сексолога Линси Блэр: мы должны рассматривать интимность как своего рода меню тапас. «Вы заказываете небольшими порциями; вы не просто думаете, что каждый сексуальный контакт должен быть трехразовым питанием, ведущим к проникновению и оргазму». Иногда «заниматься чем-то небольшим каждый день более интимно, чем феерия из трех блюд раз в три месяца».

«Секс по вторникам» — так она называет обычные вещи, которые многие из нас, возможно, надеются сохранить в привычке на протяжении долгой жизни. Это сильно отличается от «Секса девяти с половиной недель» (названного в честь одноименного фильма). Онлайн-порно заставило слишком много молодых людей думать, что секс должен быть именно последним видом. Тогда как на самом деле «близость редко бывает спонтанной» — и может быть столь же удовлетворяющей, если вы запланируете ее в своем ежедневнике.

Но самое главное, напоминает нам О'Брайен, «возможно иметь близость без секса и секс без близости».