Ayak mantarı: Yaz aylarında neden daha fazla risk altındasınız?

Bazı çalışmalar , sporcu ayağının yaygınlığının %70 civarında olabileceğini öne sürmektedir. Aslında, en yaygın enfeksiyonlardan biridir. Adı okuyucuları şaşırtsa da, cildi etkileyen bir mantar enfeksiyonudur .

Tinea pedis olarak da bilinen bu hastalık, son derece bulaşıcı olmasıyla dikkat çekmektedir. Genellikle ayak parmakları arasında başlar, ancak ayağın geri kalanına yayılabilir ve diğer ayağa sıçrayabilir. Bazı durumlarda, vücudun diğer sıcak, nemli bölgelerine bile yayılabilir. Aslında, İspanyol Genel ve Aile Hekimleri Derneği (SEMG) Dermatoloji Çalışma Grubu'nun koordinatörü ve hekimi Airam Jenny Dávalos Marín'e göre, mantar eller veya havlular aracılığıyla bulaşabildiğinden, 'saçkıran' ile ilişkili olabilir.

Her durumda, bunlar "duştan sonra yeterince kuruyamama veya ayaklarda aşırı terleme nedeniyle nemi tutma eğiliminde olan bölgelerdir . Ayrıca , ayakları çok terleyen kişilerde, özellikle de nefes almayı zorlaştıran sıkı veya plastik ayakkabılar giyenlerde de yaygındır," diye uyarıyor.

Aslında, bu durum adını "atlet ayağı"ndan alır çünkü sporcular arasında daha yaygındır, tam da kapalı burunlu ayakkabılar ve terli çoraplar giyme eğiliminde oldukları için. İlginç bir şekilde, 2014'te yapılan bir çalışma, bunun basketbolculardan daha çok futbolcular arasında yaygın olduğunu buldu.

Sıcaklığın ve nemin dostu mantarlar

Bu mantarın ortaya çıkmasının yaz aylarında daha yaygın olduğu düşünülüyor, ancak bu bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. "Kesin olan şey, bu mevsimde yaygın olan sıcaklık ve nemin mantarların çoğalmasını ve dolayısıyla bunun gibi mantar enfeksiyonlarının ortaya çıkmasını destekleyebileceğidir," diyor Dávalos Marín.

Öte yandan, enfeksiyonun doğrudan kişiden kişiye bulaştığını , ancak aynı zamanda yüzme havuzları gibi ıslak yüzeyler aracılığıyla da bulaştığını akılda tutmak önemlidir. Ve daha sıcak aylarda, çıplak ayakların ıslak yüzeylerde ve diğer çıplak ayakların yakınında olması daha yaygındır.

Belirtiler ve asemptomatik

Aile hekimi, en yaygın semptomlar arasında "özellikle ayakkabı ve çorapları çıkardıktan hemen sonra" prurit veya kaşıntı olduğunu söylüyor. Buna kuru, çatlamış, pullu ve iltihaplı cilt ve pullu döküntüye benzer eritemli lezyonların görünümü de ekleniyor.

Bulaşma, kişiden kişiye doğrudan bulaşma ve ıslak yüzeyler yoluyla gerçekleşir.

Kötü haber şu ki bu semptomlar her zaman ortaya çıkmaz: atlet ayağıyla ilgili ilginç şeylerden (ve komplikasyonlardan) biri taşıyıcıların %20'sinin asemptomatik olmasıdır, bu da onu daha da bulaşıcı hale getirir. Kadınlardan çok erkeklerde yaygındır ve hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilir.

Temel önlemler

Dávalos Marín, özellikle yaz aylarında " Ayaklarınızı havalandırın ve sandalet giyin ; ayrıca ayaklarınızı yıkayıp kurulamanın yanı sıra, parmaklarınızın iç kısmına, yani parmak aralarına özel bakım yapın ve çoraplarınızı günde en az bir kez, ayakları çok terleyenlerin ise daha sık değiştirin " diyor.

Ayrıca ayakların naylon çoraplardan daha kuru kalmasına yardımcı olan pamuklu çoraplar giymeyi; ayakkabı çiftlerini dönüşümlü olarak giymeyi; spa, duş veya spor salonu gibi halka açık yerlerde su geçirmez ayakkabı veya sandalet giymeyi öneriyor. Bundan şüpheleniyorsanız, farmakolojik tedavi reçete edecek bir doktora görünmeniz önemlidir .