Cep telefonunuzu banyoda neden kullanmamalısınız?

Telefonunuzu tuvalete götürmek, günümüzde düşündüğünüzden daha yaygın bir uygulamadır. Çoğu insan bu aktiviteyi bir cihazın sağlayabileceği eğlence eşliğinde yapmayı tercih ediyor.

Ancak günlük hayatımızda artık zararsız gibi görünen, normalleştirdiğimiz bir eylem olmasına rağmen, çeşitli araştırmalar bunun sağlığımız açısından pek de iyi olmayabileceğini öne sürüyor.

Okuyun: Göbek yağlarını azaltmak için "mucizevi bir tedavi" olarak elma sirkesi

Science Alert'in yayınladığı araştırmaya göre, katılımcıların %93'ü banyoda mobil cihazlarını kullandığını ve orada ortalama altı dakikadan fazla zaman geçirdiğini bildirdi.

Bu veriler uzmanlar için endişe vericiydi çünkü bunlar şunu gösteriyor: Dışkılama süresinin maksimum 5 dakikayı geçmemesi gerekir, En azından sindirim sorunu yaşamayan kişiler için durum böyledir.

Endişemiz, işimizi yaparken benimsediğimiz pozisyonun bedenimizi tehlikeye atabilmesidir. Uzun süre devam ederse vücudumuzu ciddi şekilde etkileyebilecek aşırı baskı.

Yani sorun cep telefonu kullanımı olmasa da, insanların gereğinden çok daha fazla zamanını telefonda geçirmesine neden oluyor, bu da sindirim sorunları, hemoroid ve sinir sistemi bozuklukları riskini artırıyor.

O bölgeye binen basınç ve ağırlık, bu baskıya dayanamayarak yakındaki damarların genişlemesine ve yaralanmasına neden olur.

Tuvalette çok fazla zaman geçirmenin diğer sonuçları arasında rektal prolapsus, kabızlık ve inkontinans da yer alabilir.

Buna karşılık, mobil cihazların banyoya sokulmasının tavsiye edilmemesinin bir diğer nedeni de bu alanın bakteri ve kirleticilerin bulaşma noktası görüş alanımızdan çok uzakta olan.

Ayrıca okuyun: ChatGPT'ye göre sigarayı bırakmak için bazı ipuçları

Dolayısıyla farkında olmadan ellerimize, yüzümüze, ağzımıza, gözlerimize enfeksiyon veya hastalıklara yol açan farklı bakterileri taşıyabiliyoruz.

Banyoda ekran kullanılması tavsiye edilir. makul bir süre içinde ve cihazı dezenfekte ederek o alanda kullanıldıktan sonra.

* * * Haberlerden haberdar olmak için WhatsApp kanalımıza katılın * * * XP