İşte altın meyve: Kırışıklıkların doğal yoldan yok olmasını sağlayan kolajen içeren besin.

Sağlığınıza dikkat etmek sadece düzenli egzersizden daha fazlasıdır . En iyi sonuçları elde etmek için, onu çeşitliliğe ve dengeye dayalı sağlıklı bir diyetle tamamlamak en iyisidir. Bu anlamda, meyve gibi doğal besinler vücudumuza bakmada önemli bir rol oynar .

Portakal, muz ve elma gibi en yaygın çeşitleri bulabilsek de, gerçekten şaşırtıcı etkiler sunan daha az bilinen çeşitleri de vardır. Bunlardan biri vücudumuzun kolajen üretmesine yardımcı olabilir ve renginden dolayı "altın meyve" adıyla bilinir.

Bu nanche'dir . Küçük ve yuvarlak olan bu sarı meyve Orta ve Güney Amerika'dan gelir . Genellikle geniş tıbbi özellikleri ve çeşitli biçimleri için tüketilir: reçeller, içecekler, tatlılar veya sadece taze . Menşei bölgesinden en geleneksel yemeklerden bazılarını yapmak için kullanılır.

Cilt için idealdir

Nanche, sayısız özelliği nedeniyle yalnızca tedavi amaçlı tüketilmez. Yüksek kolajen içeriği nedeniyle estetik amaçlı da kullanılabilir. Özellikle yaşlanmanın cilt üzerindeki etkileriyle mücadele etmeye yardımcı olur.

Anahtar, C vitamini içeriğinde yatmaktadır. Bu madde, cilt hücrelerine zarar veren ve yaşlanmayı hızlandıran serbest radikalleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bu sayede cildiniz daha sıkı ve elastik bir görünüme kavuşur. Kırışıklıkları ve lekeleri önlemeye yardımcı olacak antioksidan özellikleriyle benzer etkilere sahiptir.

Nanche ayrıca cilt iltihabı ve tahrişi vakaları için de ideal olabilir, çünkü akne ve dermatitle savaşmaya yardımcı olabilecek iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Son olarak, özellikle yaz aylarında faydalı olan nemli kalmamıza yardımcı olacaktır.