Uzmanların grip aşısı sonrasında kaçınmanız konusunda uyardığı üç yaygın hata

Sonbahar, en azından İspanya'da, kestane, rengarenk manzaralar ve kalın kazak ve sweatshirt severler için mükemmel bir zamandır. Aynı zamanda soğuk algınlığı ve grip vakalarının da arttığı bir zamandır.

Sıcaklık değişiklikleri bağışıklık sistemimizi zayıflatır ve kuru hava, mukoza zarlarını virüslerin vücuda girmesine karşı daha duyarlı hale getirir. Koruyucu aşılama, antikor üretimine yardımcı olarak enfeksiyon riskini azalttığı için birçok kişi için olmazsa olmazdır .

Grip aşısından sonra kaçınılması gereken üç şey

Grip aşısı yaptırırken, ilgili uzmanların olası yan etkiler konusunda bizi uyarması yaygındır. Baş ağrısı, halsizlik ve hatta ateşe neden olabileceğini bilmek, aşıya verilen tepkiden başka bir şey olup olmadığı konusunda endişelenmeden, bu belirtilerle nasıl başa çıkacağımızı öğrenmemize ve hazırlıklı olmamıza yardımcı olur. Ancak bazen aşının etkisini azaltan ve sonraki belirtileri daha şiddetli hale getiren bazı hatalar yaparız . Bunları bilmek, bunlardan kaçınmanın anahtarıdır.

Daily Mail'de birçok uzmanın vurguladığı bu nokta, grip aşısının etkili olmasını ve neden olabileceği rahatsızlığın mümkün olduğunca çabuk geçmesini istiyorsak, aşıdan sonra kaçınmamız gereken üç yaygın hata olduğunu açıkça ortaya koyuyor. Uzmanların vurguladığı hatalardan biri , ağrı kesicileri çok erken almaktır , çünkü bu ters etki yaratabilir.

İbuprofen gibi iltihap giderici ilaçlar, vücudun bağışıklık tepkisini azaltarak antikor gelişimini önleyebilir ve bazı çalışmalar, aşıdan önce parasetamol almanın etkinliğini azaltabileceğini öne sürmüştür.

Aşıdan sonraki günlerde ağır egzersiz yapmamalısınız , çünkü bu yorgunluk veya baş ağrısı gibi semptomları artırabilir. Üçüncü yaygın hata ise alkol tüketimidir ; çünkü alkol bağışıklık sistemini zayıflatarak beyaz kan hücrelerinin enfeksiyonlarla savaşma yeteneğini etkiler ve bu da aşı sonrası rahatsızlığı artırabilir.

Grip aşısının yan etkileri

Birçok durumda, Grip aşısı herhangi bir yan etkiye neden olmaz , ancak bazı semptomların ortaya çıkma olasılığı her zaman bildirilir. Ortaya çıksalar bile, büyük olasılıkla hafif ve kısa sürelidirler . En yaygın olanları baş ağrısı veya eklem ağrısı, genel halsizlik, düşük ateş veya aşının uygulandığı bölgede kızarıklık veya şişliktir.

Grip, oldukça bulaşıcı olduğu düşünülen viral bir hastalıktır ve aşı, vücudun hastalığa neden olan virüse karşı kendini savunmasına yardımcı olur. Ayrıca, risk altındaki gruplarda tehlikeli ve bazı durumlarda ölümcül olabilir . Aşı, enfeksiyonları önler, komplikasyonları ve bulaşmayı azaltır.

Yaşlılar, altı yaşın altındaki çocuklar, hamile kadınlar ve kronik hastalıkları ve bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler risk altında kabul edilir. Bu durumlarda, hastalığa karşı etkili olduğu kanıtlanmış aşı önerilir, ancak genellikle sağlık çalışanları da dahil edilir.

Referanslar

Grip Aşısı (Canlı Virüs, İntranazal) - Bilmeniz Gerekenler: MedlinePlus Tıp Ansiklopedisi . (t.y.). https://medlineplus.gov/ency/article/007601.htm