Sağlık. Her gün parmak arası terlik giymek neden ayaklarınıza zarar verebilir?

Fransız Ayak Sağlığı Birliği düzenli olarak alarm veriyor: Her gün parmak arası terlik giymek birçok patolojinin gelişmesine neden oluyor. Sorun, tekrarlanan sürtünme nedeniyle nasır oluşumunu hızlandıran ve tahrişe, hatta cilt alerjilerine yol açabilen plastik tabanla başlıyor.

Ancak hepsi bu kadar değil. Ayak desteğinin tamamen eksikliği, özellikle çocuklarda ve yaşlılarda burkulma riskini önemli ölçüde artırır.

Terliğin kaymasını önlemek için sürekli olarak terliğe tutunan ayak parmakları, sonunda "pençe" şekline dönüşür.

Tüm vücut üzerindeki etkileri

Amerikan Podiatri Tıp Derneği'ne göre, parmak arası terlikler yürüyüş şeklimizi değiştiriyor. Ayakkabıyı ayağımızda tutmak için bilinçsizce adımlarımızı kısaltıyor ve ayak parmaklarımızı büzüyoruz; bu da kalça ve bel sorunlarına yol açabiliyor.

Tabanı çok ince olduğundan, yürürken ayak bileğini, dizleri ve sırtı tekrarlayan darbelerden koruyamıyor.

Özel riskler

Bazı insanlar için parmak arası terlik giymek daha büyük bir risk oluşturur. Ayakları zaten hassas olan diyabet hastaları ciddi enfeksiyon riski altındadır. Ne kadar küçük olursa olsun herhangi bir yaralanma, bu hastalar için ampütasyon da dahil olmak üzere dramatik sonuçlara yol açabilir.

Bu sandaletler bahçe işlerinde veya yürüyüşlerde asla giyilmemelidir. Ayak parmaklarınızı çarpma riski vardır ve ağır cisimler ayaklarınıza düşerse ayaklarınız korunmaz.

Aynı şey sürüş için de geçerlidir: Kaygan bir terlik pedalların altına sıkışabilir ve aracınızın kontrolünü tehlikeli bir şekilde sınırlayabilir.

Parmak arası terlik giymeyi artık bırakıyor muyuz?

Bu, yazları parmak arası terlikleri tamamen yasaklamamız gerektiği anlamına gelmiyor. Spordan sonra, halka açık duşlarda, havuz kenarında veya sahilde kullanışlı olmaya devam ediyorlar... Önemli olan onları kısa süreler boyunca giymek.