Sağlık. İnme, bunama ve ileri yaşta depresyon: Bu hastalıkların 17 ortak risk faktörü var

İnme, bunama, ileri yaşta depresyon. Bunlar yaşlanan nüfusun özellikle korktuğu üç hastalıktır. Ve bu üç durum birbiriyle yakından ilişkilidir. ABD'deki Mass General Brigham Hastanesi'nden Dr. Jasper Senff, "Bunlardan birine yakalanırsanız, diğerinin de ortaya çıkma riski yüksektir" diyor. Ona göre bu üç patolojinin ortak risk faktörleri var.

İnme, bunama ve ileri yaştaki depresyon için risk faktörleri üzerine yayınlanmış çeşitli meta-analizleri inceleyen bilim insanları, üç hastalıktan en az ikisinde ortak olan 17 değiştirilebilir risk faktörü belirlediler.

Bu nedenle yüksek tansiyon ve ciddi böbrek hastalığı en fazla etkiye sahip faktörler olarak karşımıza çıkıyor.

Sonraki:

• Yüksek açlık kan şekeri;
• Yüksek kolesterol;
• Aşırı alkol tüketimi;
• Kötü beslenme;
• İşitme kaybı;
• Kronik ağrı;
• Fiziksel aktivite eksikliği;
• Hayatta hedef eksikliği;
• Kötü uyku;
• Sigara içmek;
• Sosyal izolasyon ve yalnızlık;
• Kronik stres;
• Tedavi edilmeyen depresyon;
• Obezite.

Araştırmada, bu risk faktörlerinden birinin bile iyileştirilmesinin, üç beyin hastalığının da gelişme olasılığını azaltabileceği vurgulanıyor. Araştırmacılar, düzenli fiziksel aktivite ve bilişsel aktivitelerin (bulmaca çözmek gibi) daha düşük riskle ilişkili olduğunu doğruluyor. Başka bir deyişle, önleme mutlaka karmaşık değildir.