"Değişmek bana çok iyi geldi": İyi yüzücü Lilou Ressencourt, bu akşam Singapur'da düzenlenecek dünya şampiyonasına gitmeden önce duygularını dile getiriyor

4x100 m karma karışık elemelerinde yarıştığı Olimpiyat Oyunları'ndan bir yıl sonra, Lilou Ressencourt şimdi bireyselde (100 m ve 200 m kelebek) elemelerde yer aldığı dünya şampiyonalarını keşfediyor. Kaliforniya, Berkeley'de ONN yüzücüsü ve öğrencisi, Fransız milli takımıyla antrenman yaptığı Cakarta'dan yeni Amerikan hayatı hakkında konuşmak için zaman ayırdı.

Dünya şampiyonaları için hedefleriniz neler?

Geçen yıldan daha önemli. Olimpiyatlarda Fransız takımını keşfediyordum. Şimdi daha net hedeflerim var; iki bireysel yarışımda iki yarı finale ulaşmak istiyorum.

Haziran ayında Montpellier'de iki kişisel rekorla (100 metre kelebekte 58:02 ve 200 metre kelebekte 2:08:81) iki Fransa şampiyonluğu kazandınız. Bu size güven veriyor mu?

Evet, bana güven veriyor, içimi rahatlatıyor ama yarı finallere ulaşmak için dünya şampiyonasında daha hızlı yüzmem gerekecek. Geçtiğimiz yıl yaptığımla aynı doğrultudaydı. Amerika Birleşik Devletleri'nde ilerleme kaydettiğimi hissettim ve zamanlarımı birkaç ondalık saniye iyileştirerek bundan faydalanmayı başardım.

Olimpiyatlarda 4x100m karışıkta yüzdünüz ve ^4. oldunuz. Bayrak yarışları sizi dünya madalyalı yapabilir...

Bayrak yarışlarında daha fazla yüzeceğim, muhtemelen her iki karışık bayrak yarışında da yarışacağım ama çok fazla plan yapmıyorum. Hazırım ve memnuniyetle katılırım, ancak kadrolar son dakikaya kadar değişebilir. Paris'te bu bayrak yarışı ^dördüncü oldu, ama yarışlar asla aynı olmuyor ve yüzücüler de aynı değil...

Berkeley'deki yılınız (şu anda Spor Yönetimi alanında yüksek lisans yapıyor) size neler kazandırdı?

Birçok şey. Sportif açıdan, en iyi olmadığım kısımlarda kendimi geliştirdim: Yüzmeyle alakası olmayan kısımlarda, örneğin bahçe havuzlarında daha fazla sayıda olan kaydıraklarda (0,914 m).

Ve şahsen, değişmek bana çok iyi geldi. Nice'te sekiz harika yıl geçirdim ve Fabrice (Pellerin) ile Olimpiyatlara gittim, ama bir değişikliğe ihtiyacım vardı. Tekrar doğru yola girmek için verebileceğim en iyi karardı.

Amerika Birleşik Devletleri'nde daha fazla fiziksel eğitim var mı?

Çok daha fazlası. Fransa'dakiyle aynı miktarda ağırlık antrenmanı yapıyoruz, ancak sezonda üç kez kara antrenmanı yapıyoruz. Gövde kuvvet antrenmanı, PPG (Genel Fiziksel Hazırlık) ve ağırlıksız antrenmana dayanıyor.

İki dilli misiniz?

Zaten iyi İngilizce konuşuyordum çünkü yüzme sayesinde yabancı arkadaşlar edinmiştim ve ayrılmadan önce ders almıştım. Bu yüzden uyum sürecim iyi geçti. Ayrıca başka Fransız yüzücüler de var (Mewen Tomac, Nans Mazellier ve Mary-Ambre Moluh). Çok güzeldi, onları daha iyi tanımama ve deneyimlerimizi paylaşmama olanak sağladı.

Amerika Birleşik Devletleri'nde en çok neyi özledin?

Çok özgün olmayacağım ama yemekler. Düşündüğüm kadar kötü yemiyoruz, istediğim gibi yemek yapabiliyorum ama hamur işlerini, peynirleri, mezeleri bulamıyorum. Kısacası, çok Fransız olan ne varsa. Fransa'da çok az ülkede olan bir yemek sevgisi var. Ve tabii ki sevdiklerimi özlüyorum ama zaten ailemden uzaktaydım (o Hautes-Pyrénées'den). Şimdi, saat farkıyla onlara ulaşmak daha zor. Ve son olarak devasalık. Burada her şey devasa. Nice'te, büyük bir şehir olmasına rağmen, küçük dükkanlarım, minik kafem vardı. O alışkanlıkları bir daha bulamadım. Berkeley, çok büyük bir kampüsü olan bir öğrenci şehri.

Bir yıl daha Amerika'da kalacaksın...

Evet, bir yıl daha üniversite eğitimim var. Ondan sonra Avrupa'ya döneceğim ama 2028 Olimpiyatları'na (Los Angeles'ta) kadar eğitimime ara verip yüzmeye odaklanmayı planlıyorum.

Önemli bir dönüm noktası: 2026'da Paris'te düzenlenecek Avrupa Şampiyonası?

Elbette, bu birçok Fransız yüzücünün aklında olan bir hedef. Ayrıca, her etkinlikte dört Fransız yüzücü yer alacak. Oyunlarla aynı ölçekte olmayacak, ancak ülkemizi kendi topraklarımızda temsil etmek oldukça yoğun bir deneyim olacak.

Fransa'daki Oyunlardan geriye ne kaldı?

Oyunlardan iki hafta sonra ABD'deydim. Yeni ülkeme uyum sağlamam gerektiği için, ne yaptığımı fark edecek vaktim olmadı. Her şey değişiyordu, hayatımı yeniden kurmam gerekiyordu. Ancak Kasım-Aralık aylarında, neyse ki oldukça kısa süren bir aksilik yaşadım. Madalya kazanamadım, ancak Olimpiyat sonrası geri dönüş kolay değildir. Çok yoğun ve dört yıllık bir çalışmanın sonucuydu. Bir hedef ve istek bulmak gerekiyordu, kolay değildi. Neyse ki iyi destek aldım ve yüzmeye olan sevgimi hızla yeniden buldum.