2025 Tour de France Uyku Rehberi: Etapların Doğru Zamanında Uyuklamak

Tour de France'ın ^112. edisyonunun bisikletçileri, 27 Temmuz'da Paris'te geleneksel bir bitiş için 5 Temmuz Cumartesi günü Lille'den yola çıktılar - kadınlar Tour'u 3 Ağustos'a kadar devam etmeden önce. Temmuz, küresel ısınmanın yaşandığı bu zamanlarda daha da fazla, sıcaklıkla eş anlamlıdır. Peki Wout van Aert veya Mathieu van der Poel'in Côte de Mûr-de-Bretagne'daki saldırısını kaçırmadan serin bir uykunun tadını nasıl çıkarabilirsiniz? Ya da Tadej Pogacar'ın 18 Temmuz'daki dağlık zamana karşı yarışındaki geçişini?

Öğle uykularınızı organize etmenize yardımcı olmak için, tahmin edilebilir önemli noktaları (sprintler, tırmanışlar, etabın sonları, kısacası zorluklar) belirlemek için yirmi bir aşamayı inceledik, böylece dinlendirici bir öğle uykusu, erdemli bir uygulama ( ofiste bile ) planlamanıza olanak tanır, hatırlanmalıdır.

Ancak dikkatli olun, ne yazık ki bu yukarı akış analiz çalışması, Chinon ve Châteauroux arasındaki uzun düz hatlarda bir geçiş etabında (13 Temmuz) bir Belçika takımının başlattığı bariz bir hareketi tahmin etmemize izin vermiyor . Ayrıca, formayı sergilemek isteyen bir takımın gösterişiyle veya hatta bitiş çizgisine 40 kilometre kala belli bir Sloven sürücünün hiçbir belirgin nedeni olmadan atak yapmasıyla enerji kazanan bir etabı tahmin etmek de imkansızdır .

Uygulamamız, her adım için takviminize ekleyebileceğiniz bir hatırlatıcı oluşturmanıza olanak tanır; böylece uykunuzu optimize ederken hiçbir önemli anı kaçırmazsınız.