Fazla kilolar sizi yaşlı gösterir. Özellikle erkeklerde.

Aşırı kilo, sağlığı ve yaşam kalitesini birçok yönden olumsuz etkiler. Diyabet, kardiyovasküler hastalık ve kanser gibi hastalık riskini artırır. Ancak daha da fazlası var: Obezite ve aşırı kilo, yaşlanmayı hızlandırıyor gibi görünüyor. Bu durum, yüksek vücut kitle indeksi, beyin yaşlanması ve fizyolojik gerileme arasındaki bağlantıyı inceleyen ve özellikle genç insanlarda önemli etkiler tespit eden yakın zamanda yayınlanan iki çalışma tarafından da destekleniyor.
İtalyan katkısıİki çalışmadan ilki, Bologna Üniversitesi iş birliğiyle çeşitli Amerikan üniversitelerinden bir araştırmacı ekibi tarafından eBioMedicine dergisinde yayınlandı. Bu, vücut ağırlığı ve beyin sağlığı arasındaki ilişki üzerine bugüne kadar yapılmış en büyük uluslararası çalışma olup, 15 araştırma projesinde 46.000'den fazla katılımcıyı kapsamaktadır.
Araştırma bir gözlemden yola çıkıyor: Yetişkinlikte kilo alımının demans geliştirme riskinin artmasıyla ilişkili olduğu artık biliniyor. Dolayısıyla, yüksek vücut kitle indeksinin beyin bütünlüğünü etkileyerek gri ve beyaz cevher atrofisine ve sinir devrelerinin sağlamlığına zarar verebileceği düşünülüyor, ancak bu süreçleri tetikleyebilecek mekanizmalar şu anda bilinmiyor. İşte yeni çalışmanın amacı da tam olarak bu.
Kilo ve beyin sağlığıAraştırma, katılımcıların beyinlerinin MRI taramaları yapılarak ve makine öğrenimi araçları kullanılarak yaşlanma ve beyin atrofisi belirtileri gösterenler tespit edilerek yürütüldü. Sonuçlar daha sonra her katılımcının vücut kitle indeksi dikkate alınarak analiz edildi.
"Bu çok sayıda beyin MR'ının derinlemesine analizinden, obezite ile beyin yaşlanması arasında bir bağlantı olduğu ortaya çıktı: Bu olgu, erkeklerde kadınlardan daha belirgin ve etkileri yaşla birlikte azalıyor," diye açıklıyor çalışmanın baş yazarı, Pennsylvania Üniversitesi ve Columbia Üniversitesi'nde araştırma görevlisi ve Bologna Üniversitesi'nden yeni mezun olan Filippos Anagnostakis . "Elde ettiğimiz sonuçlar," diye ekliyor, "değerli bir düşünme fırsatı sunuyor: Obezitenin etkisini sadece estetik açıdan değil, aynı zamanda beyin sağlığı açısından da yeniden düşünmeye davet ediyorlar."
Erkekler için daha büyük etkilerSonuçlar, genç erkeklerin beyinlerinin aşırı kilodan en çok etkilenen beyinler olduğunu gösteriyor: Aşırı kilolu olmak, normal kilodaki akranlarına kıyasla ortalama sekiz aylık bir beyin yaşıyla ilişkilendirilirken, obezite iki yıllık bir beyin yaşıyla ilişkilendiriliyor. Ancak kadınlar için veriler daha az net bir tablo sunuyor. Anagnostakis, "Cinsiyet farklılıklarının demans geliştirme riskini farklı şekilde etkilediğini biliyoruz," diyor, "ancak bu farklılıklara neden olan yollar henüz belirsiz."
Biyolojik yaş da artıyorİkinci çalışma, Santiago'daki Şili Üniversitesi'nden, katılımcıların kilosunu ve sağlığını periyodik olarak izleyen prospektif bir çalışma olan Santiago Boylamsal Çalışması'nın bir parçası olarak 1992'den 2022'ye kadar takip edilen 205 gönüllüde yaşlanmanın moleküler belirteçlerinin varlığını analiz etti. Çalışmaya normal kilolu 89 kişi, ergenlikten beri obez olan 43 kişi ve bu durumdan erken çocukluk döneminde muzdarip olmaya başlayan 73 kişi katıldı. Çalışma, erken yaştan itibaren devam eden aşırı kilonun biyolojik yaşta ölçülebilir bir artışa neden olduğunu gösterdi: 30 yaş civarında 2,23'ten 4,68 yıla kadar, kişinin ne kadar süredir obez olduğuna ve değerlendirmede kullanılan parametreye bağlı olarak değişiyordu.
Kalori kısıtlaması ve yaşlanma: Bir paradigma değişimi mi?Bulgular, aşırı kalori alımı ve aşırı kiloyla yaşamanın bilinen tüm yaşlanma belirtilerini etkilediğini göstermektedir. Bazı uzmanlar için bu bulgular, beslenme, yaşlanma ve sağlık arasındaki ilişki olarak kabul ettiğimiz şeyin temel taşlarından bazılarını yeniden düşünmeyi gerektirecek kadar güçlüdür. Bologna Üniversitesi Beslenme Biyokimyası Profesörü Antonello Lorenzini , JAMA Network Open'da yayınlanan bir başyazıda, "Uzun süreli obezite yaşayan iki grupta ortalama biyolojik yaş açıkça yükselmiştir," diye yazıyor. "Bu artış, yaşlanma biyolojisine uzun süredir hakim olan yorumu yeniden değerlendirmenin zamanının geldiğini gösteriyor: yani kalori kısıtlamasının yaşlanma sürecini yavaşlattığı. Artık yaşlanma sürecini hızlandıranın obeziteye öncülük eden veya eşlik eden aşırı kaloriler, obezitenin kendisi veya bu iki unsurun bir kombinasyonu olduğu hipotezini öne sürmek makul."
repubblica