Yaz aylarında cildimiz bizimle konuşuyor: Peki size ne söylediğini biliyor musunuz?

Yaz, hafif tişörtler, çıplak bacaklar, mayolar ve dışarıda olma isteği getirir. Ve şimdi, cilt daha fazla açığa çıktığında, bir şeylerin ters gidip gitmediğini tespit etmede değerli bir müttefik haline gelebilir. "Cilt, kelimenin tam anlamıyla bir organdır. En büyük ve aynı zamanda en etkili organlardan biridir. Sadece nasıl dinleyeceğinizi bilmeniz gerekir," diyor Varese'deki Sette Laghi Hastanesi'nin Tıbbi Alan Departmanı direktörü ve Hastane Dahiliyecileri Federasyonu FADOI başkanı Francesco Dentali . Doktorlar bir zamanlar gözlemleyerek, hissederek ve koklayarak teşhis koyardı. Bugün, teknolojiye rağmen, vücudun -ve özellikle cildin- ne kadar konuşabildiğini unuttuk. Ama işaretler ortada. Ve bunların fark edilmesi gerekiyor.

Yaz aylarında cilt belirtileri

Yaz, cilt için özellikle stresli bir dönemdir ve bu dönemde ortaya çıkan veya kötüleşen bazı cilt semptomları, sistemik, dermatolojik veya alışkanlık kaynaklı rahatsızlıkların belirtisi olabileceğinden göz ardı edilmemelidir. Dentali, "Bu dönemde," diye açıklıyor, "güneşe maruz kaldıktan sonra kızarıklık, kaşıntı veya kabarcıklar fark etmek yaygındır. Genellikle aklımıza basit bir güneş yanığı gelir ve çoğu zaman öyledir, ancak her zaman 'önemsiz' bir kızarıklık değildir. Aslında, güneş yanığına benzer görünebilen ancak çok farklı nedenleri ve anlamları olan fotosensitivite reaksiyonları gibi farklı ve daha sinsi durumlar da vardır."

Fotosensitivite reaksiyonları

Klasik güneş yanığı, yeterli koruma olmadan UVB ışınlarına aşırı maruz kalmanın neden olduğu akut bir cilt iltihabıdır. Genellikle güneşe maruz kaldıktan birkaç saat sonra ortaya çıkar ve kızarıklık, lokalize ısı artışı ve bazen de kabarcıklar şeklinde kendini gösterir. Genellikle omuzlar, yüz ve sırt gibi doğrudan güneşe maruz kalan bölgeleri etkiler ve birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak, güneşe maruz kaldıktan sonra oluşan tüm kızarıklık veya döküntüler sadece güneş yanığı değildir. "Bazıları, antibiyotikler, antienflamatuarlar veya idrar söktürücüler gibi ilaçların veya kozmetiklerin kullanımına bağlı fotosensitivite reaksiyonları olabilir ve bu da fototoksik semptomlara (kızarıklık ve kabarcıklar gibi daha hızlı, yoğun yanık benzeri) veya fotoalerjik semptomlara (kaşıntılı egzama gibi, ışığa doğrudan maruz kalmayan bölgelerde bile 72 saate kadar) veya kutanöz lupus gibi otoimmün hastalıkların belirtilerine yol açabilir," diye açıklıyor FADOI başkanı ve ekliyor: "Bu durumlarda, genellikle yüz ve dekolte gibi bölgelerde, güneşe maruz kaldıktan hemen sonra kötüleşen fotosensitivite döküntüleri yaşayabiliriz. Bu durumlarda, fotosensitivite dış etkenlere bir tepki değil, hastalığın kendisinin bir belirtisidir."

Cildin SOS'u

Cilt kuru, gergin, kırmızı göründüğünde veya pul pul dökülmeye başladığında, genellikle bunun sadece bir tahriş olduğunu düşünürüz. Aslında bu belirtiler bize çok daha fazlasını anlatabilir: Cildin hem yüzeysel hem de derinlerde doğal neminin bir kısmını kaybettiğini gösterirler. "Özellikle yaz sıcağında çok az su içmek de cildin elastikiyetini ve sağlığını etkiler. Vücut susuz kaldığında, cilt bundan ilk etkilenen organlardan biridir. Çok sık yıkanmak, sert veya parfümlü ürünler kullanmak (alkali sabunlar, peelingler veya alkol gibi) doğal koruyucu kalkanımıza, yani hidrolipidik filme zarar verebilir." Sonuç mu? Cilt daha kolay su kaybeder ve daha reaktif hale gelir. Çevresel faktörler de buna katkıda bulunabilir: Klima, rüzgar, güneşe maruz kalma veya kuru ortamlar ciltteki suyun buharlaşmasını artırarak kuruluğu kötüleştirir. Dentali, "Yaşlandıkça tüm bunlar daha da kötüleşir: Olgun cilt doğal olarak su ve lipitlerden mahrum kalır, bezler daha az terler ve salgılar, hücre yenilenmesi yavaşlar. Bu nedenle yaşlı ciltler daha kuru, daha kırılgan ve savunmasız olma eğilimindedir," diye ekliyor.

Şişlik ve kızarıklığa dikkat edin

Sıcak havalarda birçok hasta bacaklarında şişlik , kızarıklık veya cilt renginde değişiklikler, özellikle de alt uzuvlarda, fark eder. Bu belirtiler ne zaman normaldir ve ne zaman tıbbi yardım almalısınız? Doktor, "Çoğu durumda," diye yanıtlıyor, "bunlar vücudun ısıya verdiği fizyolojik tepkilerdir: yüksek sıcaklıkların neden olduğu vazodilatasyon, özellikle uzun süre ayakta duran veya oturan kişilerde hafif ödeme neden olabilir. Ancak, bu belirtilerin göz ardı edilmemesi gereken durumlar vardır, çünkü kronik venöz yetmezlik, venöz tromboz veya kalp yetmezliği gibi daha ciddi bir tıbbi durumun uyarı işareti olabilirler."

Venöz yetmezliğin belirtileri

Sıcak aylarda, venöz yetmezlik belirtileri kötüleşme eğilimindedir: damarlar kalbe kan göndermekte zorlanır ve bu da periferik damarlarda durgunluğa neden olur. Bu durum, özellikle akşamları ayak bileği şişmesine, teleanjiektaziye (görünür örümcek damarları) ve varislere, ağırlık veya kaşıntı hissine ve hiperpigmentasyon, dermatit ve hatta ileri vakalarda ülser gibi cilt değişikliklerine neden olabilir. Dentali, "Kronik venöz yetmezlik, venöz tromboza neden olabilir veya katkıda bulunabilir," diye devam ediyor. "Damarlarda kan çok uzun süre durduğunda, özellikle belirgin varisli damarlar, uzun süreli hareketsizlik veya aile öyküsü varsa, bir pıhtı oluşup damarı tıkayabilir. Venöz tromboz, potansiyel olarak ciddi bir durumdur: Ani şişlik, ağrı, kızarıklık ve lokalize sıcaklıkla kendini gösterebilir ve genellikle sadece bir bacağı etkiler. Ancak bazı durumlarda, komplikasyonlar ortaya çıkana kadar neredeyse asemptomatik kalabilir. En çok korkulan risk, pıhtının kopup akciğerlere göç ederek hayatı tehdit edebilen pulmoner emboli oluşturmasıdır. Bu nedenle, özellikle tek taraflı, ağrılı veya yeni başlayan herhangi bir anormal ödem belirtisi, genellikle alt ekstremitelerin venöz renkli Doppler ultrasonuyla acil değerlendirme gerektirir."

Örümcek ağı ve venöz ağlar: Göz ardı etmemeniz gereken belirtiler.

Örümcek benzeri küçük kılcal damar genişlemeleri fark ettiysek, bunlar örümcek nevüsleri midir? Bunlar, cildin yüzeysel kılcal damarlarının karakteristik bir görünüme sahip küçük genişlemeleridir: ince, örümcek benzeri kılcal damarların dallandığı merkezi kırmızı bir nokta. Parmağınızla bastırın: Kaybolup tekrar ortaya çıkarlarsa, dikkat edilmesi gereken bir işarettir. Dentali, "Zararsız olabilirler, ancak aynı zamanda karaciğer hastalığının da belirtisi olabilirler," diye uyarıyor. Aynı şey yeni bölgelerde ortaya çıkan damar ağları için de geçerli: Vücudun atlatmaya çalıştığı bir dolaşım sorununa işaret edebilirler. Ayrıca şüpheli çatlaklara da dikkat edin: çatlaklar yaygındır, ancak bazı koyu kırmızı çatlaklar dikkat gerektirir. Dentali, "Bazı durumlarda, aşırı kortizol ile bağlantılı Cushing sendromunun bir uyarı işareti olabilirler," diye açıklıyor. Çok soluk çizgiler bile açıklayıcı olabilir: "Bunlara genellikle bir tür anemi eşlik eder."

Renk değişiklikleri: Her zaman sadece yorgunluktan kaynaklanmıyor

Sadece vücudumuz değil: Yüzümüze, özellikle de ten rengimize daha fazla dikkat etmeliyiz. Grimsi bir ten rengi sadece yorgunluğun bir işareti değildir. Dentali, "Aşırı demir birikiminden kaynaklanan hemokromatozis gibi rahatsızlıkların bir işareti olabilir. Öte yandan sarımsı bir ten rengi genellikle bir karaciğer rahatsızlığının ilk uyarı işaretidir. Ten rengi basit ama etkili bir göstergedir ve özellikle aniden veya belirli bir bölgede değişirse hafife alınmamalıdır," diye açıklıyor. Aslında yüz, bir bakıma kalbin aynası gibidir ve bu sadece bir bakıma böyle değildir. 11.000'den fazla yetişkin üzerinde yapılan bir Danimarka araştırması, dört cilt belirtisini daha yüksek kardiyovasküler hastalık riskiyle ilişkilendirmiştir: alın kelliği, kulak memesi kırışıklıkları, kulak memesi kıvrımları ve ksantelazma (göz çevresinde sarımsı yağ birikintileri). Dentali, "Bu belirtilerden en az üçüne sahip olanların kalp hastalığı geliştirme riski %39, kalp krizi geçirme riski ise %57 daha yüksektir," diye vurguluyor. "Ancak birçok hasta bunları görmezden geliyor."

Ksantelazmalar: küçük ama önemli

Ayrıca, göz çevresinde, özellikle göz kapaklarında, düz veya hafif kabarık sarımsı lekeler olarak görülen, cilt altında küçük yağ birikimleri olan ksantelazmalara da dikkat edin. Dentali, "Rahatsızlığa neden olmazlar; asemptomatiktirler. Ancak yüksek kolesterolün göstergesi olabilirler," diye açıklıyor. Daha önce kan testi yaptırmamış kişilerde bile ortaya çıkabilirler ve bu da onları değerli bir görsel gösterge haline getirir.

Tırnaklar ve parmaklar: Şekil değiştiğinde

Saat camı şeklindeki tırnaklar ve mor parmak uçları dikkat edilmesi gereken belirtilerdir. Dentali, "'Çomaklaşma' adı verilen bu durum, genellikle kronik solunum yolu problemleri olan hastalarda görülür," diye açıklıyor. "Ağır sigara içenlerde sık görülen bir durumdur ve kanda oksijen eksikliğine işaret eder."

Her zaman bakın: Teşhis gözlerle başlar

"Tıp teknolojisi büyük ilerleme kaydediyor, ancak klinik gözlemi unutamayız," diye sonuca varıyor Dentali. "Bilinçli bir hasta bizim müttefikimiz olabilir. Vücudunun sinyallerini tanımayı öğrenirse, daha erken teşhis koymamıza yardımcı olabilir." Kısacası, yaz güneşinin altında, neyin yanlış olduğunu fark etmeyi öğrenmek için aynaya yeni gözlerle bakmak iyidir.