Bir ilişkinin sona ermek üzere olduğunu gösterebilecek beş "gizli" işaret

Günümüzde, romantik ilişkiler sosyal medyanın sürekli incelemesi altında , insanlar sonsuz aşka yemin eder gibi görünen romantik fotoğraflar ve mesajlarla taşan sevgi gösterileri sergiliyor. Ancak bu azaldığında, birçok insan bunun sadece geçici bir kriz mi yoksa gerçek bir son mu olduğunu anlamakta zorluk çekiyor. Ancak, TikTok'ta Terapi Jeff olarak bilinen psikolog Jeff Guenther'e göre, ikisinden biri bunu kamuoyunda itiraf etmeden önce bile, bir ilişkinin sona ermek üzere olduğunu uyarabilecek beş "gizli" işaret var .

Jeff'e göre duygusal tükenmişliğin ilk belirtilerinden biri, çift arasında paylaşılan şakaların etkisini yitirmesiyle ortaya çıkıyor. Bir zamanlar suç ortaklığı yaratan o özel kodlar artık zorlama veya rahatsız edici geliyor. Uzman, "Eskiden sizi yüksek sesle güldüren küçük şeyler artık zorlama geliyor veya basitçe, ikinizden biri artık onları komik bulmuyor, " diye uyardı.

Başka bir ipucu da konuşmaların kalitesinde ortaya çıkar. Eğer günlük konuşmalar, hava durumu, trafik veya günlük zorunlulukların duygusal alışverişlerin yerini aldığı uzak bir akrabayla yeniden bir araya gelmeye benzemeye başlarsa, bağlantı zayıflamış olabilir.

Sağlıklı bir ilişkide, önemli bir haberle karşılaştığında, ister iyi bir haber ister hayal kırıklığı olsun, genellikle ilk konuşan kişi partner olur . Ancak bu paylaşma ihtiyacı diğer insanlara kaydığında, diğer kişinin duygusal yerinin değiştiğine dair açık bir işarettir.

Herhangi bir ilişkide özerklik anlarına sahip olmak önemlidir; ancak, diğer kişi olmadan geçirilen zaman, paylaşılan zamandan daha zevkli hale geliyorsa , bu, diğer kişinin diğerinden kaçınmaya çalıştığının ve bağın çoktan koptuğunun bir işareti olabilir.

Son olarak, orta veya uzun vadeli planlarda diğer kişinin yokluğu da kopuş ve yaklaşan bir ayrılığın sinyali olabilir . Bunun nedeni, diğer kişinin varlığının artık bir yol yaratmada önemli olarak görülmemesidir, ister ailede, ister bir mülk satın almada veya yurtdışına bir seyahatte olsun, bunlar genellikle ortak projelerdir.

Psikolog, bu beş işarete ek olarak, bir ilişkinin yıpranmaya başladığını gösteren diğer yaygın davranışlardan da bahsediyor: Partnere karşı artan sinirlilik, fiziksel mesafe , diğer insanlarla duygusal yakınlık kurma arzusu veya en ufak bir tartışmada yorgunluk.

Terapi Jeff, bu durumlara tek çözümün ayrılık olduğunu öne sürmekten uzak, ancak bu belirtileri erken tespit etmenin, ilişki üzerinde çalışmaya değip değmeyeceğine veya tam tersine, geri çekilip diğer kişinin kendi başına mutlu olmasına izin vermenin en sağlıklı şey olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabileceğini savunuyor.