Psikologlara göre mutlu çiftlerin alışkanlıkları şunlardır:
İnsanların bir ilişkiye başlarken kendilerine sordukları sorulardan biri de bu ilişkinin ne kadar süreceği ya da aşklarının sonsuza kadar sürüp sürmeyeceğidir. Ancak bunu tahmin etmek neredeyse imkansızdır çünkü bu durum birçok faktöre bağlıdır.
Psikologlar , mutlu çiftlerin alışkanlıklarını belirlemek için bu konuyu incelemek ve analiz etmek için zaman harcıyorlar; bu, bir ilişkinin doğru yolda olup olmadığını, yürüme potansiyeli olup olmadığını ve uzun vadede devam edip etmeyeceğini gösterebilir.
Madrid'deki önde gelen Klinik Psikoloji ve Seksoloji Merkezi Psicopartner'dan uzmanlar, en mutlu ve en uzun süreli çiftlerin ortak 17 alışkanlığına dikkat çekiyor.
- Dinlemek. Bir ilişkinin yürümesi için en önemli ipuçlarından biri eşinize çok dikkat etmenizdir.
- Gülümserler.
- Fiziksel temasları var. Mutlu çiftler mümkün olduğunca fiziksel teması sürdürürler.
- Zihinselleştiriyorlar. Partnerlerinin davranışlarını, onların ruhsal ve duygusal durumlarındaki değişikliklere göre anlamaya çalışırlar.
- Saygı duyarlar. Bu, şüphesiz ki olumlu olmayı hedefleyen her türlü iletişimin veya sosyal bağın temelidir.
- Birbirlerine destek olurlar. İyi bir partner mümkün olduğunca yardımcı olur, sorun veya zorluk olduğunda yanında olur.
- Güvenlik oluştururlar. Güven kazanılması zor ve kolayca kaybolabilen bir duygudur, bu yüzden onu korumak önemlidir.
Mutlu çiftlerin bu şekilde kalabilmeleri için bazı alışkanlıkları vardır.
- Onlar cömerttirler. Karşınızdaki insana ve onun içinde bulunduğu şartlara karşı mesafeli, alçaklığın asla yer almadığı bir tavır takınmalısınız.
- Pazarlık yapıyorlar. Aşk sanatında, iddialı olmak kadar teslim olmak da önemlidir. İlişkinin mutlu olabilmesi için bağın her iki tarafa da fayda sağlaması gerekir.
- Hatalarını kabul ediyorlar. Özeleştiri yapabilmek, hata yaptığınızda özür dileyebilmek ve telafi edebilmek sağlıklı bir ilişki sürdürmede oldukça faydalıdır.
- Üzgünüm. Güçlü bir ilişki yaşamak istiyorsanız sabırlı ve affedici olmak üzerinde çalışmanız gerekir.
- Küçümsemek. Affetmek yeterli değil, aynı zamanda unutmak veya olaylara doğru perspektiften bakmak da gerekiyor.
- Onlar bağımsızdır. Kendinize ait bir alanınız, kendinize ait boş zamanlarınız ve kendinize ait ilişkileriniz olması ilişkinizi ve birlikte olmanın zevkini güçlendirecektir.
- Kendilerini gerçekleştirirler. Kişi kendi başına hedef ve amaçlarına ulaştığında mutlu ve tatmin olmuş hisseder, çünkü kimseye bağımlı kalmaz ve ilişkileri çok daha sağlıklı olur.
- Paylaşırlar. Çift olarak vakit geçirmek her zaman gereklidir.
- Eğleniyorlar. Bunu çift olarak yapmak kalıcılığın ve mutluluğun garantisidir.
- Cinsel olarak aktifler. Evet, altı gün birlikte olmanın altı yıl birlikte olmakla aynı şey olmadığını, seksin fiziksel ve hatta zihinsel çaba gerektirdiğini, bazen enerjinin yetmediğini biliyoruz... Seks için de, her güzel şey için olduğu gibi, disiplinli olmak gerekiyor.
Mutlu ve uzun ömürlü çiftlerin sırrı. Fotoğraf Shutterstock.
Clarin
