Hoda Kotb'un Bir Sonraki Hareketi? Bir Sağlıklı Yaşam Uygulaması

ELLE'nin aylık Office Hours serisinde , güçlü pozisyonlardaki insanlardan ilk işlerini, en kötü işlerini ve aradaki her şeyi bize anlatmalarını istiyoruz. Bu ay, sabah televizyonu, içten röportajlar ve milyonlarca insanın yıllardır uyandığı o belirgin sıcaklıkla eşanlamlı bir isim olan Hoda Kotb ile buluşuyoruz. Şimdi, eski Today Show sunucusu bu enerjiyi yeni bir bölüme kanalize ediyor: Yeni başlattığı platformu Joy 101 ile hepimizi iyi yaşamanın ne anlama geldiğini yeniden düşünmeye davet ediyor. Kısmen kurs, kısmen topluluk olan uygulama, Kotb'un kendisi tarafından yönetilen, uzman tavsiyeleri, hayat dersleri ve hatta yakın arkadaşlarıyla canlı bir Zoom oturumu içeren 21 günlük bir rehber içeriyor — ve önceki ortak sunucular — Jenna Bush Hager ve Savannah Guthrie. Başlangıç? Bush Hager'ın önerdiği ve onu gözyaşlarına boğan ve en sonunda dönüştüren bir nefes egzersizi seansı. Kotb, "Neydi o?" diye düşündüm, diye hatırlıyor. Oradan, Hoffman Enstitüsü'nde (Maria Shriver'ın teşvikiyle) bir inziva yolculuğu derinleştirdi. Ve her zamanki gibi, Kotb içgörüyü eyleme dönüştürdü ve eylemi başkaları için bir alana. Aşağıda, sunuculuk masasından uzaklaşmayı, anneliğin ona ne öğrettiğini ve neden sağlıklı yaşam döneminin bugüne kadarki en güçlü dönem olduğunu anlatıyor.

İlk işim

Bir gazete rotası— Washington Post'u teslim ettim Kuzey Virginia. Sokakta yaşayan bir çocuk olan kardeşim ve ben hep birlikte yaptık. Annem çok havalıydı—özellikle de pazar günleri, gazeteler gerçekten ağır olduğunda; gazeteleri köşelere bırakırdı, böylece gerçekten büyük olan 20 pazar günü baskısını taşımak zorunda kalmazdık. O iş, erken uyanma alışkanlığımı edindiğim zamandı, çünkü şafak vakti kalkıp gazeteleri kapıya kadar götürmek zorundaydınız. Tüm bu sıkı çalışmaya rağmen, ayda sadece bir dolar kazanıyordum. Vay canına diye düşündüğümü hatırlıyorum. Sıkı çalışmanın her zaman ödüllendirilmediğini ama yine de sevebileceğinizi öğrendim. Ayrıca, rotadaki diğer çocuğa aşıktım, bu da kesinlikle o erken sabahları biraz daha heyecanlı hale getirdi!

En kötü işim

Bir yaz USAir'de hesap ödeme departmanında çalıştım; olmam gereken son yerdi. Matematik kesinlikle benim gücüm değildi, ama bir şekilde bulabildiğim tek işti. Ve bu işte berbattım, dürüst olmak gerekirse, en kötüsüydü. Orada, sayıları toplamaya ve hesapları dengelemeye çalışıyordum ve insanlar yanıma gelip, "Hoda, bu 10.000 dolar eksik." diyorlardı. Ve ben sadece orada oturup, Burada ne yapıyorum diye düşünüyordum. Bir bakıma, sahip olduğum en değerli işlerden biriydi, çünkü bana asla, asla, asla yapmamam gereken şeyi tam olarak gösterdi.

52 yaşında anne olmak

Hayatıma baktığımda, hiçbirinin anlamı yok. Ama içimde derinlerde bir şey doğru hissettiğimde , onu yapmanın gerektiğini öğrendim. İçimde fısıldayan sessiz bir ses var. Çocuk sahibi olmak istediğimi anladığımda bunu duydum. Kelimeleri yüksek sesle söyledim ve bunu yaptığım anda biliyordum . Beni yönlendiren sıcak bir el gibiydi.

Hayran olduğum kadınlar

Meredith Vieira benim için her zaman bir akıl hocası olmuştur. Hayatında hareket etme ve sette kendini yönetme biçimine hayran kaldım ve bugün bile hayranım. Ona yaklaşan herkese karşı naziktir, kim olursa olsun. Her zaman ödevini yapardı. Hassastı, savunmasızdı, inanılmaz derecede zekiydi ve çok bilgiliydi. Maria Shriver da onlardan biri. Çalışmalarını izlemek ilham vericiydi. Bir odaya güvenle girer, ödevini yapar, neler olup bittiğini bilir.

En unutulmaz raporlama ödevim

Demokratik olarak seçilmiş ve ev hapsinde olan lider Aung San Suu Kyi ile röportaj yapmak için Burma'ya gittim. Dürüst olmak gerekirse, daha önce hikayesi hakkında fazla bir şey bilmiyordum ve daha önce Burma'ya hiç gitmemiştim; [hikayenin] imkansız görünmesinin bir milyon nedeni vardı. Ama yine de gittim. Oraya varmak için kılık değiştirmemiz gerektiğini hatırlıyorum çünkü onunla röportaj yapmak yasadışıydı. Yakalanırsanız hapse atılabilirdiniz. Ona ulaşmak inanılmaz derecede zordu. Sonunda röportaj için karanlık ve gizli bir odada birlikte oturduk. Ona iki çocuğunu sordum ve "Vay canına, bu hayatında büyük bir fedakarlık olmalı." dedim. Bana baktı ve "Bu bir fedakarlık değil, bu bir ayrıcalık." dedi. O an bakış açımı tamamen değiştirdi. İşini bir fedakarlık olarak değil, bir görev olarak görüyordu. Benim için dönüştürücü bir şeydi.

Konularımla nasıl güven inşa ediyorum

Bunu bir röportaj olarak görmüyorum. Konu ağır veya derin duygusal olduğunda, dünyadaki en zor şeylerden biri. Bir gazeteci olarak, biraz mesafeli olmanız ve biraz uzak durmanız gerekir; ama ben bunu hiç beceremedim. Kalın bir derim veya zırhım yok. Biriyle oturduğumda, uzun bir soru listesiyle gelmiyorum. Gerçekten istediğim şey, paylaşmak istediklerini anlamak. Her zaman dinliyorum. Bana hikayelerini emanet ediyorlar ve beni tanımıyorlar bile. Bu yüzden buna bir arkadaşımla yaptığım bir sohbet gibi yaklaşmaya çalışıyorum.

Joy 101 uygulamasına daha yakından bakalım.

Neden Joy 101'e başladım?

Her zamanki şeyleri yapıyordum - egzersiz yapmak, doğru beslenmek, kendime iyi bakmak - ama hâlâ bir şeylerin eksik olduğunu hissediyordum. Sürekli, Başka ne yapabilirim diye düşünüyordum. Sonra Jenna Bush Hager bana, "Hey kızım, şu nefes egzersizlerini dene." dedi. Bir şans verdim ve yaklaşık sekiz dakika sonra aniden gözyaşlarına boğuldum. Ayağa fırladım ve, Bu neydi? diye düşündüm. O an içimde bir şeyler açıldı. Aynı gece eve geldim ve daha önce hiç olmadığı kadar yeni bir berraklık hissettim. Sonra Maria Shriver bana Hoffman Enstitüsünde katıldığı bir inzivadan bahsetti ve hayatımı değiştirdiğini söyledi. Gittim, dönüştüm ve bir fikir aklıma geldi: Bunu neden bir işe dönüştürmeyelim? Bunu bir üyelik olarak hayal ettim - inzivalar, kurslar, kişiselleştirilmiş destek ve gününüze sığdırabileceğiniz hızlı uygulamalar alabileceğiniz bir yer, sadece burada 10 dakika, orada 10 dakika. Cebinizde taşıyabileceğiniz bir inziva, istediğiniz zaman erişebileceğiniz küçük bir topluluk yaratmak istedim.

Hala beni rahatsız eden yayın anı

Kariyerimin başlarında, kameraların izin verdiği bir mahkeme salonundaydım. Ancak karar okunduğu anda hiçbir şey duyamadım. Canlı yayına geçtik ve sanırım dillerde gevezelik etmeye başladım. Hiçbir şey net değildi. Sonra, aniden, mahkeme salonunun kapısı açıldı. İnsanların yarısı ağlıyordu, diğer yarısı tezahürat ediyordu. Ve ben oradaydım, tamamen kafam karışmıştı, ne olduğunu bilmiyordum. Yakındaki birine döndüm ve "Ne düşünüyorsun?" diye sordum.

"Her şeye sahip olmak" ifadesinin gerçekte ne anlama geldiğine dair düşüncem

Uzun bir süre kariyerim ön plandaydı; bir şeyde gerçekten iyi olmak için biraz dengesizliğe ihtiyacınız olduğunu düşünüyorum. Haftada yedi gün çalıştım, hatta hafta sonları haberleri okuyarak şansımı bekledim. Her seferinde erken geldim. Bu tür bir özveri sizi çok ileri götürebilir. Ancak amacınız huzur hissetmekse -kalbinizde sıcak bir el ve iyi yaşanmış bir hayat- dengenizin bozulduğunu fark etmeniz gerekir. Benim için bu farkındalık geç geldi. Hayattaki her şey tam zamanında gerçekleşir. Benim tavsiyem? Olmasına izin verin. Akıntıya karşı yüzüyormuş gibi zorlamayın. Aynı kapıyı çalıyorsanız ve açılmıyorsa, o sizin kapınız değildir. Eklem yerleriniz kanayana kadar daha sert çalmanıza gerek yoktur. Eğer sizin için değilse, devam edin. Farklı bir yol seçin ve bir kez seçtiğinizde kendinize güvenin.

Gazetecilik tutkunlarına tavsiyeler

Dünyanın, doğru sebeplerden dolayı içinde olan insanlara ihtiyacı olduğuna inanıyorum. Gazetecilik tanıklık etmekle ilgilidir. Hepimiz her hikayeye kendi yükümüzü taşıyarak geliriz - buna engel olamazsınız. Bunu kariyerim boyunca hissettim. Kendinizi kontrol edin ve durumu değerlendirin.

Benim için bundan sonra ne olacak?

Sanırım 60'larım yeniden yeni başlayan biri gibi hissettirecek - bisiklete binmeyi öğrenmek veya ilk kez yeni şeyler öğrenmek gibi. Bu on yılın bana ne öğreteceğini görmek için heyecanlıyım. Çok eğlenceli olacak.

Bu röportaj açıklık sağlamak amacıyla düzenlenmiş ve özetlenmiştir.