Nefes ve Parmak İzi Arasındaki Ortak Nokta Nedir? Bilim İnsanları Şaşırtıcı Şekilde Keşfetti

Bilim insanlarının son araştırması, insan nefesinin benzersiz olduğunu kanıtlıyor. Deneklerin nefes alma düzenini izlemeyi içeren bir deney sırasında, daha kısa nefes alan ve uyku sırasında daha fazla değişkenlik gösteren katılımcıların kaygı anketlerinde daha yüksek puanlar aldığı fark edildi.

Daha önce nefes almanın gün içinde çok az kişinin dikkat ettiği neredeyse otomatik bir süreç olduğu düşünülse de, gerçekte sürekli olarak izlenmektedir ve bu model son derece karmaşıktır. Bilim insanları bunu, fizyolojik ihtiyaçlarımıza göre otomatik nefes alma kalıplarını düzenleyen bir tür kalp pili olarak açıklıyor.

Bilim insanları, solunum sürecinin beyin sapında bulunan bir ağ tarafından izlendiğini ve solunum sistemi boyunca kemoreseptör ve mekanoreseptörlerden gelen bilgilere yanıt olarak düzenlendiğini keşfettiler.

Nefes almak duyguları açığa çıkarır mı?

Araştırmacılar herkesin nefes alışının biraz farklı olduğunu kanıtladılar. Bilim insanları bir kişinin nefes alışını 24 saat boyunca izleyerek ve nefes alış veriş düzeninin bir haritasını oluşturarak, yalnızca nefes alış veriş düzenine dayanarak bir kişiyi %96,8 doğrulukla tanımlayabildiklerini buldular.

Nefes almanın her açıdan ölçülüp analiz edildiğini düşünürdünüz. Ve yine de bu sürece bakmanın tamamen yeni bir yoluna rastladık. Keşfimizi bir beyin çıktısı olarak görüyoruz , diyor makalenin yazarı Dr. Noam Sobel.

Çoğu zaman, deneyimlediğimiz duygulardan etkilenir. Bilim insanları, nefes almanın benzersizliğinin sırlarının daha fazla araştırılmasının duyguların daha iyi kontrol edilmesine olanak sağlayabileceğine ve esenlik üzerinde gerçek bir etkiye sahip olabileceğine inanıyor. Keşiflerinin, diğerlerinin yanı sıra, terapötik uygulamada uygulandığını görüyorlar. Ancak, nefesimizi değiştirerek tutumumuzu gerçekten değiştirip değiştiremeyeceğimizi belirlemek için birçok çalışmaya ihtiyaç var.

Sezgisel olarak, ne kadar depresif veya kaygılı olduğunuzun nefes alma şeklinizi değiştirdiğini varsayarız. Ancak bunun tam tersi de olabilir. Belki de nefes alma şekliniz sizi kaygılı veya depresif yapıyordur. Eğer bu doğruysa, kendimizi nasıl hissettiğimizi değiştirmek için nefes alma şeklimizi değiştirebiliriz , diyor Dr. Sobel.

Ayrıca şunu da okuyun: "Büyük mağaraya" girdiler. 325 milyon yıllık kalıntılar buldular Ayrıca şunu da okuyun: "Kapsayıcı" eğitim C eksi alır. "Bir ebeveyn olarak, okul ile savaş yoluna girmek istemiyorum"