Uzun yaşamın sırrı nedir? Bilim insanları, yüz yaşını geçmiş insanların kanını inceledi.

Karolinska Enstitüsü'nden bilim insanları, İsveçlilerin neden giderek daha ileri yaşlara kadar yaşadığını araştırdı. Otuz yıl önce 85-90 yaş aralığındaki insanlar nadirdi, ancak bugün bu yaş artık o kadar da şaşırtıcı değil. Ayrıca, nüfusun yüzde ikisi 100 yaşına kadar yaşıyor. Yaşlanma ve sağlık üzerine araştırmalar yapan Profesör Karin Modig ve ekibi bu alanda araştırmalar yürüttü.

Sonuçlar 2023 yılında GeroScience dergisinde yayınlandı. Çalışmaya göre, yaşlanmanın erken bir aşamasında bile kimin çok ileri yaşlara kadar yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu tahmin etmek mümkün. Bu amaçla, 1985-1996 yılları arasında sağlık muayenesinden geçen yaklaşık 44.000 İsveçli incelendi. Bunlardan 1.224'ü 100 yaşına kadar yaşadı. Profesör Modig'e göre, "çok ileri yaşlara ulaşmak sadece şans eseri değil; yaşam tarzıyla da ilgili."

60 yaşındasınız ve 100 yaşına kadar yaşayıp yaşayamayacağınızı mı merak ediyorsunuz? Bilim insanları sizin için cevabı buldu.

Yaşlanma ve hastalıklarla ilgili biyobelirteçleri inceleyen bilim insanları, yüz yaşını geçmiş kişilerin 60 yaşında bile akranlarından daha sağlıklı olduğunu buldu. Diğer faktörlerin yanı sıra, düşük demir ve toplam kolesterol seviyeleri (kandaki kötü ve iyi kolesterol dahil tüm kolesterol türlerinin toplamı), 100 yaşına kadar yaşama şansını azaltır. 100 yaşına kadar yaşayan kişilerde, böbrek sağlığı için hayati önem taşıyan kreatinin seviyeleri, 60 yaşında neredeyse her zaman normal aralıktaydı.

Aynı durum karaciğer belirteçleri ve ürik asit seviyeleri için de geçerliydi. En düşük ürik asit seviyelerine sahip kişilerin 100 yaşına kadar yaşama şansı %4 iken, en yüksek ürik asit seviyelerine sahip kişilerin bu şans %1,5'ti. Kan şekeri seviyeleri de nadiren litre başına 6,5 milimolün üzerine çıktı. Profesör Modig, yaşam tarzı değişikliklerinin 100 yaşına kadar yaşama şansını artırabileceği sonucuna vardı, ancak herkesin risk faktörleri ve sağlık arasında doğru dengeyi bulması gerekiyor.

Ayrıca okuyun: Yaşlanma nasıl yavaşlatılır? Varşova Tıp Üniversitesi'nden bilim insanları, temel unsurları sıralıyor. Ayrıca okuyun: Onkolojide çığır açan bir gelişme mi? Kanser, teşhisten üç yıla kadar önce tespit edilebiliyor.