Cildinizin güzel görünmesini sağlayacak 6 antioksidan ve iltihap giderici çay
Hava sıcaklıklarının düştüğü günlerde günlük tüketilebilecek en ideal içeceklerden biri de çaylardır . São Paulo'daki bir ilaç eczanesi olan Formularium'da teknisyen olan biyokimyacı eczacı Paula Molari Abdo, bazı seçeneklerin cilt sağlığına bile katkıda bulunabileceğini ortaya koydu.
“Her çayın , antioksidan gücünden , sakinleştirici etkisinden veya iltihabı azaltmaya yardımcı olmasından dolayı cilde farklı şekilde fayda sağlayan özellikleri var” diyor aynı zamanda ANFARMAG (Ulusal Magistral Eczacılar Birliği) üyesi olan uzman.
Çaylar vücudun refahını ve sağlığını destekler
Getty Images
Sıcak veya soğuk olarak tüketilebilir.
Getty Images
Çay içmek metabolizmanızı hızlandırabilir
Getty Images
Bu içeceği beslenmenize dahil etmeniz kilo vermenize de yardımcı olur.
Getty Images
Uzun süreli kullanımı vücuttaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Herhangi bir beslenme değişikliği yapmadan önce mutlaka bir doktora veya beslenme uzmanına danışmayı unutmayın.
Getty ImagesDermatolojik sorunlarla mücadelede ve kontrol altına alınmasında birçok çay yardımcı oluyor. Uzmanlar, infüzyonların akneden gül hastalığına kadar her türlü hastalığın tedavisine yardımcı olan besinler sunduğunu söylüyor. Soğuk günlerde tüketebileceğiniz, cildinizin sağlığını ve güzelliğini artıracak altı seçeneğe aşağıdan göz atın:
1. Yeşil çayAntioksidanlarla dolu yeşil çay, iltihapla savaşır ve cildinizi güneşin zararlarından korumaya yardımcı olur. Uzman, "Bu antioksidanlar, cildin erken yaşlanmasından sorumlu olan serbest radikallerle savaşır" diyor. Yeşil çayın sivilceyle mücadelede de faydalı olabileceğine dair bulgular, Science dergisinde yayımlandı.
Metrópoles'in iş ortağı olan Alto Astral web sitesinde okumaya devam edin.
metropoles
