Manuel Vidal, Podologe: „Die weißen Flecken auf den Nägeln verschwinden nicht, weil ihnen Kalzium fehlt.“

Weiße Flecken auf den Nägeln haben nichts mit einem Kalziummangel zu tun, wie Podologe Manuel Vidal in einem Video auf seinem Social-Media-Profil bestreitet. Dieser seit Jahren weit verbreitete Glaube entbehrt jeder wissenschaftlichen Grundlage und beruht oft auf einem weit verbreiteten Missverständnis über die Entstehung dieser Flecken.

Vidal erklärt, dass diese Anzeichen Leukonychie genannt werden und in den meisten Fällen auf ein Mikrotrauma des Nagelbetts zurückzuführen sind. „Das nennt man Leukonychie und passiert meistens, weil wir das Nagelbett treffen“, erklärt der Spezialist. Solche Blutergüsse können beispielsweise durch Nägelkauen oder versehentliches Aufprallen auf eine harte Oberfläche entstehen.

Ein langsamer und unmerklicher Prozess

Das Problem, fügt er hinzu, sei, dass solche Traumata oft unbemerkt bleiben oder mit der Zeit vergessen werden und die Spuren nicht sofort sichtbar werden. Laut dem Podologen kann es sechs bis acht Monate dauern, bis ein Nagel vollständig nachwächst. Das erklärt, warum diese Spuren erst Wochen nach dem Aufprall auftreten.

„Oft dauert es eine Weile, bis sie auftreten, da der Nagel sechs bis acht Monate zum Wachsen braucht.“

„Es dauert oft eine Weile, bis sie auftreten, weil der Nagel sechs bis acht Monate zum Wachsen braucht“, sagt Vidal und bekräftigt damit die Annahme, dass diese Flecken normalerweise kein Anzeichen für eine Krankheit oder einen Nährstoffmangel sind.

Wann ist es angebracht, sich Sorgen zu machen?

Während diese weißen Flecken normalerweise harmlos und vorübergehend sind, gibt es seltene Fälle , in denen sie mit Krankheiten oder Nährstoffmängeln in Verbindung gebracht werden können. Der Experte betont jedoch, dass diese Szenarien selten sind und in den meisten Fällen keinen medizinischen Eingriff erfordern.

„Wenn diese Flecken nicht verschwinden oder sich nicht bewegen, wenden Sie sich am besten an einen Fachmann.“

Vidal gibt einen wichtigen Tipp: Achten Sie auf die Entwicklung des Flecks . „Wenn diese Flecken nicht verschwinden oder sich bewegen, sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen“, warnt er. Denn wenn der Fleck monatelang unverändert bleibt, könnte dies auf eine andere Erkrankung als die erwartete posttraumatische Leukonychie hinweisen.

Mythen über Ernährung entlarven

Das Video hat gerade wegen seiner verständlichen Sprache und seines informativen Ansatzes Aufmerksamkeit erregt. Dadurch hat es dazu beigetragen, ein von Generation zu Generation weitergegebenes Missverständnis klar zu widerlegen: den angeblichen Zusammenhang zwischen diesen Flecken und der Kalziumaufnahme .

„Die Wissenschaft widerspricht dem: Es gibt keine Hinweise darauf, dass sie mit Kalzium in Zusammenhang stehen“, betont Vidal. Schon die Beobachtung der Nagelentwicklung zeigt, dass diese Flecken in den meisten Fällen mechanischen und nicht ernährungsbedingten Ursprungs sind.