Die Anti-Aging-Hautcreme, die JEDER Mensch über 60 verwenden sollte, um das sehr häufige Problem zu verhindern, das zu einem Krankenhausaufenthalt führen kann

Sie haben sicher schon von Osteoporose gehört, bei der die Knochen schwächer werden und anfälliger für Brüche werden, oft mit zunehmendem Alter – aber haben Sie schon von Dermatoporose gehört?

Sie kennen die Symptome wahrscheinlich, vor allem wenn Sie schon einmal Zeit mit älteren Menschen verbracht haben: dünne Haut, die leicht blaue Flecken bekommt und reißt und nur langsam heilt.

Der Begriff wurde von Dermatologen der Universität Genf geprägt – aus den Wörtern „Derma“ für Haut und „Porose“ für Porosität – um zu vermitteln, dass die Krankheit zwar altersbedingt, aber vermeidbar sei.

„Dermatoporose ist ein altersbedingtes Phänomen, das besonders häufig an sonnenexponierten Stellen wie den Unterarmen und Unterschenkeln auftritt“, sagt Dr. Clare Kiely, Fachärztin für Dermatologie und Dozentin für Hautalterung an der Universität Manchester.

Dies liegt daran, dass Sonnenschäden den Alterungsprozess beschleunigen. Obwohl auch das Gesicht betroffen sein kann, sind es eher die Gliedmaßen, die bei dünner werdender Haut Anlass zur Sorge geben, da sie anfälliger für Stöße und Kratzer sind.

Und wenn die Haut so dünn ist, kann selbst das kleinste Trauma einen Bluterguss oder Riss verursachen, dessen Heilung lange dauert.

Es handelt sich um einen nicht sehr gut erforschten Bereich der Dermatologie, doch angesichts der alternden Bevölkerung könnte es künftig zu einer Gesundheitskrise kommen, sagt Dr. Kiely.

„Es mag trivial erscheinen, kann aber zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen. So kann Haut, die langsam heilt, leicht zu Zellulitis [Infektion in tieferen Geweben] führen, die manchmal eine Behandlung im Krankenhaus erforderlich macht.“

Darüber hinaus werden Operationen an älteren Menschen dadurch potenziell problematisch.

„Das Nähen von Menschen, deren Haut so dünn ist, ist wie der Versuch, durch Butter zu nähen“, sagt Dr. Kiely. „Wir müssen auf beiden Seiten der Wunde einen Verband anbringen, um der Haut zusätzlichen Halt zu geben, damit wir sie zusammennähen können.“

Was also verursacht Dermatoporose – und wie kann man sie verhindern? Dr. Magnus Lynch, beratender Dermatologe beim Guy's and St Thomas' NHS Trust in London, sagt: „Die Haut besteht aus zwei Schichten: der dünnen oberen Schicht, der Epidermis; dann die tiefere Schicht, die Dermis, ein ledriges Gewebe, das der Haut ihre strukturelle Integrität verleiht.“

„Bei jüngeren Menschen ist diese Schicht dank der Proteine ​​Kollagen und Elastin, die von Zellen namens Fibroblasten produziert werden, dick und elastisch. Mit der Zeit werden Kollagen und Elastin beschädigt, während die Fibroblasten weniger wirksam werden.

„Die Folge ist, dass der Haut weniger der Proteine ​​fehlt, die ihr Kraft, Spannkraft und Elastizität verleihen. Außerdem sind die vorhandenen Proteine ​​nicht so gleichmäßig angeordnet und werden nicht so schnell erneuert.“

Während die Kombination aus Alter und Sonneneinstrahlung größtenteils dafür verantwortlich ist, kann Dermatoporose auch durch orale oder topische Steroide verursacht – oder bei älteren Menschen verschlimmert – werden, die die Haut dünner machen.

„Wir wissen heute, dass es in verschreibungspflichtigen und kosmetischen Cremes Inhaltsstoffe gibt, die die Haut stärken können. Daher ist man derzeit der Meinung, dass wir die Haut vorbeugend behandeln sollten, um Dermatoporose vorzubeugen“, sagt Dr. Kiely. Mit anderen Worten: Ab einem Alter von etwa 60 Jahren sollten wir darüber nachdenken, unsere Haut zu pflegen – und das nicht nur aus optischen Gründen.

Obwohl dieser Forschungsbereich immer mehr an Bedeutung gewinnt, könnte die Anti-Aging-Hautpflege hier eine Rolle spielen. Retinoide – Formen von Vitamin A – und insbesondere Tretinoin, die verschreibungspflichtige Variante – sind eine naheliegende Wahl.

„Retinoide gehören zu den am besten erforschten Inhaltsstoffen in Hautpflegeprodukten und können zur Behandlung von Dermatoporose eingesetzt werden, da sie den Kollagen- und Hyaluronsäurespiegel erhöhen. Diese Bestandteile der Haut halten sie hydratisiert und geschmeidig, ihre Menge nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab“, sagt Dr. Kiely.

Da es aber nicht für diesen Zweck zugelassen ist, kann es vom NHS nicht verschrieben werden. (Wenn Sie jedoch privat einen Dermatologen aufsuchen, kann dieser es Ihnen verschreiben.) Stattdessen sollten Sie nach Kosmetikprodukten suchen, die Retinol enthalten, eine weniger wirksame Form.

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Da es zu Reizungen führen kann, beginnen Sie mit einem niedrigen Prozentsatz von etwa 0,25 Prozent und steigern Sie ihn allmählich auf einen stärkeren Prozentsatz von etwa 1 Prozent.

Einer der interessanten Inhaltsstoffe, die zur Behandlung von Dermatoporose untersucht werden, ist Calcipotrien, eine synthetische Vitamin-D-Creme.

Dr. Kiely meint dazu: „Es ist nicht teuer und risikoarm, und einigen Fallberichten zufolge konnte dadurch die Ausdünnung der Haut eingeschränkt werden.“

„Das könnte möglicherweise vom NHS verschrieben werden, aber wir brauchen mehr Beweise, um dies zu untermauern, bevor wir es empfehlen können.“

Auch Antioxidantien wie Vitamin C könnten wichtig sein.

Dr. Kiely fügt hinzu: „Wir wissen, dass UV-Strahlung den Vitamin C-Gehalt der Haut verringert und eine Studie [veröffentlicht im Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology im Jahr 2017] deutet darauf hin, dass die bei Dermatoporose auftretenden Blutergüsse eine Form von Skorbut in der Haut sein könnten.“

„Forscher fanden heraus, dass die Behandlung mit 5 Prozent topischem Vitamin C zu einer Verbesserung der Hautsymptome führte, mit positiven Auswirkungen auf die Hautelastizität und -dicke.“

Dieser Inhaltsstoff ist in kosmetischen Formulierungen für das Gesicht weit verbreitet, kann aber auch problemlos am Körper verwendet werden.

Aus vorbeugender Sicht ist es wichtig, Sonnenschutz auf freiliegender Haut zu verwenden. „Obwohl dies ein mit dem Alter verbundener Zustand ist, sehen wir es in der Regel nicht an vollständig UV-geschützten Stellen wie dem Gesäß!“, sagt Dr. Kiely.