Entrenamiento de prueba | Desnuda de felicidad (54)

El lunes cumplí 54 años. Normalmente, mi esposa, mis hijos y yo lo habríamos celebrado con café y pastel, y quizás después me habría acurrucado en una hamaca con un libro. Pero ahora soy triatleta , casi. Así que, en cambio, a las dos de la tarde, estoy completamente desnudo en la orilla del lago Liepnitz, preparándome para mi primer entrenamiento de transición: 500 metros de natación, 20 kilómetros de ciclismo y 5 kilómetros de carrera a pie. Por primera vez, completo las tres disciplinas del triatlón seguidas. ¡Feliz cumpleaños!

Huele a tormenta. Las nubes se mueven rápidamente por el cielo gris, el agua brilla verde esmeralda ante mí: el lago forestal más hermoso de la zona de Berlín, y prácticamente lo tenemos para nosotros solos. El nudismo es una cuestión de honor, después de todo, ¡soy un niño del Este! Mi esposa está sentada a la sombra de un haya, con mis cosas extendidas sobre la manta a su alrededor: la bicicleta de carreras, el casco, las gafas de sol, las zapatillas de correr. Me sonríe: "¡Vamos, cariño, vamos!".

Enciendo mi reloj deportivo y me deslizo hacia el agua. Mi plan es nadar 250 metros ida y vuelta: la meta es la isla flotante de la piscina al otro lado de la calle. Nado a crol, y debajo de mí, tres rudds rodean una rama sumergida. Pero mis gafas tienen fugas. Se están llenando de agua poco a poco, así que no puedo ver la isla flotante ni la distancia en el reloj. Tengo que parar una y otra vez, ajustarme las gafas y estar atento. ¡Nadar en aguas abiertas! ¡Ajá!

Al darme la vuelta en la isla flotante, me quedo impactado: en la orilla, que ahora es la opuesta, solo veo una ola verde oscuro. ¿Dónde está el lugar al que quiero volver? Nado hasta donde creo que está mi amor. Cuando estoy lo suficientemente cerca, la llamo y me hace señas para que regrese. 532 metros, 14:50 minutos, es lo que marca mi reloj mientras salgo del lago. Molestamente lento.

Mi esposa me da la toalla, me como un plátano, me pongo la ropa de ciclismo y, tras cambiarme en ocho minutos, me subo a la bici . Los 20 kilómetros por la carretera 273 se convierten en una meditación en movimiento. Pedaleo de ida y vuelta por el carril bici, con el viento empujándome suavemente en una dirección y pedaleando en contra en la otra. Tardo 48 minutos, a una velocidad media de 25,1 km/h.

De vuelta al lago, todavía me siento bien. Otro cambio, esta vez solo cuatro minutos y medio, y entonces me ato las zapatillas . ¡Cinco kilómetros para el final! Enseguida encuentro mi ritmo, corriendo a paso firme por el bosque junto a la orilla del lago. Cuando llego de nuevo al haya después de una buena media hora, mi mujer aplaude. "¿Y bien?", pregunta. "¿Qué tal?". Miro el reloj: 1:51:45. "Ya viene Fehmarn", sonrío con satisfacción.

Entonces tenemos que darnos prisa, se avecina una tormenta. Nos apresuramos al coche, pero no puedo dejar de sonreír: Aunque sea algo privado, ¡este fue mi primer triatlón! ¡A los 54! El mejor regalo de cumpleaños esta vez fue mío.