Me levanto a orinar casi cada hora todas las noches. ¡Ayuda! No puede ser normal.
PREGÚNTELE AL DR. ZOE
Desplácese hacia abajo para ver los consejos de la Dra. Zoe al lector, desde el entrenamiento del suelo pélvico hasta la medicación.
Nuestra especialista residente y médica de cabecera del NHS, la Dra. Zoe Williams, comparte sus consejos de experta.
Hoy, la Dra. Zoe ayuda a una lectora que se levanta a orinar casi cada hora todas las noches.
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P) He tenido muchos problemas ahí abajo, con prolapso, vejiga hiperactiva y sangrado.
Salgo a pasear un rato cada hora por la noche.
¿Puedes aconsejarme?
A) Muchas personas sufren en silencio este tipo de problemas uroginecológicos, así que gracias por escribirme.
Es muy importante que las mujeres sientan que pueden ser abiertas y hablar sobre temas como este, que a menudo se consideran tabú y se pasan por alto.
Realmente me frustra cuando escucho términos como “Es parte de ser mujer” o incluso “Problemas de mujeres…”, porque no es normal y hay tratamientos.
Hay medidas de estilo de vida que se pueden recomendar, como el entrenamiento del suelo pélvico y evitar productos que irriten la vejiga , como la cafeína, el alcohol y las bebidas gaseosas, por ejemplo.
Además, existen varios medicamentos que pueden tratar la vejiga hiperactiva y tratamientos alternativos, como los pesarios, para ayudar a sostener los órganos pélvicos.
En algunos casos, la cirugía se considera la mejor estrategia de tratamiento, pero, por supuesto, esto sólo si se ajusta a los deseos del paciente.
A veces es cuestión de probar varias cosas para ver qué funciona.
El mensaje principal es: no sufras en silencio ni creas que esto es normal en la vida de una mujer. Busca apoyo, consejo y tratamiento con tu médico de cabecera para que puedas vivir con la mejor calidad de vida.
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Existen varios tipos de incontinencia urinaria:
Incontinencia de esfuerzo: se produce cuando la orina se escapa cuando la vejiga está bajo presión; por ejemplo, al toser o reír. Las causas incluyen el debilitamiento o daño de los músculos que impiden la micción, como los músculos del suelo pélvico y el esfínter uretral.
Incontinencia de urgencia: se produce cuando se pierde orina al sentir una necesidad repentina e intensa de orinar, o poco después. Esto suele deberse a la hiperactividad de los músculos detrusores, que controlan la vejiga.
Incontinencia por rebosamiento (retención urinaria crónica): cuando no se puede vaciar completamente la vejiga, lo que provoca pérdidas frecuentes. Esto podría deberse a una obstrucción en la vejiga que impide que se vacíe por completo.
Incontinencia total: cuando la vejiga no puede almacenar orina en absoluto, lo que provoca orinar constantemente o tener pérdidas frecuentes. Esto podría deberse a un problema con la vejiga desde el nacimiento, una lesión en la columna o una pequeña perforación que se puede formar entre la vejiga y la zona cercana (fístula).
Embarazo, parto, obesidad, aumento de la edad (aunque la incontinencia no es una parte inevitable del envejecimiento) y antecedentes familiares de incontinencia.
thesun
