Ética, espiritualidad, moral. ¿Qué enseña la centenaria «cultura del hombre»?

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A través de los medios de comunicación, se produjo cierta distorsión, que consistió en apartarse del original lingüístico y popularizar el término kung fu en la mayoría de los países del mundo para referirse a las artes marciales chinas. En la década de 1970, el kung fu fue popularizado por el legendario Bruce Lee (principalmente a través de películas como: El camino del dragón , Operación Dragón y El puño de la furia ).

Siguiendo esta línea de pensamiento, podemos decir que el kung fu, también conocido como wushu, es un arte marcial tradicional originario de China, que abarca una amplia gama de estilos, técnicas y filosofías, con un gran énfasis en los aspectos éticos, espirituales y morales. Existen muchos estilos de kung fu, entre ellos: Shaolin kung fu, Tai Chi, Wing Chun, Wudang y Jeet Kune Do.

Sihing K. Ściubak es uno de los ganadores de nuestra competencia-plebiscito de los Lectores de Życie Podkarpackie para los 10 Mejores Atletas Más Populares para 2024. Es un instructor licenciado de Kung Fu Choy Lee Fut de la Familia Chan. Tiene muchos éxitos en su haber, por nombrar algunos: peleas de contacto completo: subcampeón polaco de Choy Lee Fut en peleas de Sanda (1994), campeón internacional polaco de Kung Fu Wushu en peleas de Sanda (1994); 3er lugar en la Copa América Internacional en peleas de Kuoshu (1994); 3er lugar en el torneo mundial de artes marciales en peleas de Kuoshu (Inglaterra; 1994); campeón internacional alemán en peleas de Kuoshu (1995); formas: dos veces medallista de oro y plata en los Campeonatos de Kung Fu Lung Choy Lee Fut Hung Sing Gwoon; dos veces campeón de Polonia durante el Campeonato Abierto de Polonia en Piaseczno (2025).

Para muchas personas, este tipo de arte marcial y sus nombres son un gran misterio. Por eso, le pedimos a K. Ściubak que los presentara a nuestros lectores para presentarles los valores deportivos, de salud y otros valores del kung fu.

¿Qué son las formas de kung fu?

No es más que elementos de combate combinados en un esquema específico, que ejecutamos siempre en el mismo orden. Un esquema de técnicas, que hemos practicado previamente en parejas, para comprender su aplicación en combate o defensa personal. Estas son: palancas, bloqueos con pierna y mano, golpes con pierna y mano, golpes con codos y rodillas, y un método de movimiento único y apropiado.

– explicó K. Ściubak.

En primer lugar, es el trabajo mental adecuado durante el entrenamiento de la forma. No realizamos estos movimientos sin pensar. Ejecutamos todas las técnicas con toda la velocidad, dinámica o en el momento preciso, con fuerza, como si estuviéramos realmente luchando. En el Choy Lee Fut de la Familia Chan tenemos más de 200 formas de combate y rara vez alguna tiene menos de 200 movimientos. Imaginemos que realizamos estos aproximadamente 200 movimientos en menos de dos minutos. En menos de 120 segundos, aproximadamente 200 movimientos se realizan como durante un combate. Parece que una forma así, realizada a un alto nivel, es un asalto bien encajonado. Hay que esforzarse mucho para no confundir los movimientos cuando se está cansado. Durante los exámenes, los torneos y, sobre todo, durante los entrenamientos, siempre practicamos con seriedad, es decir, con la intención de luchar. Creo que entrenar formas es uno de los mejores métodos de entrenamiento en el kung fu tradicional, y luchar es más fácil que ejecutar una forma a un alto nivel.

– añadió.

¿Qué te aporta el entrenamiento de forma?

Primero, debemos agregar que tenemos varios tipos de formas. Tenemos formas de mano, dobles o con varios compañeros, formas animales más avanzadas, formas con armas tradicionales chinas, sobre maniquíes, etc. También debemos agregar que tenemos formas de largo, medio y corto alcance.

- calculó.

Existen muchas formas de combate cuerpo a cuerpo. Una de ellas es la forma doble en combate cuerpo a cuerpo. Los practicantes pasan de una palanca a otra sin perder el control ni el contacto con su compañero. Cada forma tiene una característica específica y moldea el cuerpo de una manera específica, desarrollando habilidades motoras específicas. Al practicar diversas formas, sometemos el cuerpo a un entrenamiento específico. Cada forma es diferente y tiene un objetivo distinto: desarrollar habilidades de combate específicas.

– dijo K. Ściubak.

El fundador del Choy Lee Fut y cada heredero o maestro posterior vivieron en una época en la que las habilidades de combate eran cruciales para la supervivencia. El Choy Lee Fut no se creó en la era del deporte ni en la actual, en la era de las peleas patológicas de YouTubers. Se creó en una época de diversas revueltas y guerras, como la Guerra del Opio. El Choy Lee Fut sirvió y defendió a la sociedad. Está profundamente arraigado en la historia de China.

El Choy Lee Fut también tiene sus raíces en el monasterio Shaolin. Un legado de los monjes del monasterio Shaolin es el conocimiento integrado en el sistema familiar, derivado de la medicina tradicional china. Este conocimiento es el Choy Lee Fut Luohan Qigong. El Luohan Qigong también se compone de formas. El Choy Lee Fut Kung Fu de la Familia Chan es uno de los sistemas de Kung Fu más efectivos del mundo. Desarrolla al guerrero, al estudiante, de forma integral, priorizando su salud. En los torneos modernos de kung fu, una de las competiciones, además del sanda, es la competición de formas. Te invitamos a clases en Przemyśl.

– K. Ściubak resumió la primera parte.

Los interesados pueden contactarnos llamando al 793 733 317. ¡Les invitamos! La próxima semana les invitamos a la segunda parte, donde les explicamos el combate de kung fu.