Parler seul à la maison et à voix haute est-il un trouble ? Voilà ce que dit la psychologie.

Même si cela peut paraître étrange, parler à voix haute peut sembler être un trouble, mais c'est très courant. Vous le faites probablement à la maison dans l'intention de réfléchir à quelque chose, et la psychologie propose donc une analyse pour ceux qui le font fréquemment. Quel est l'avis de l'expert ?

Il est important de savoir que ces types de conversations servent souvent à organiser les émotions et les pensées. Elles visent à apporter la paix de l'esprit, voire à vous motiver à atteindre vos objectifs personnels.

À ce propos, Patricia Rosillo, psychologue membre d'El Prado Psicólogos, estime qu'il ne s'agit pas d'un phénomène négatif. « Cela nous aide à organiser nos pensées. C'est comme si, dans certaines situations, nous pouvions dialoguer avec nous-mêmes depuis un lieu "supérieur" , comme si nous pouvions nous livrer à un "jeu de rôle intérieur" », a-t-elle déclaré dans des déclarations également publiées sur le site web d'ABC.

(Voir plus : Le prix du visa américain augmente, mais il est remboursable : les 3 conditions à remplir) À cet égard, il a souligné qu'il fallait attirer l'attention d'une personne lorsqu'elle fait partie d'un trouble psychotique ou même d'un délire.

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En bref, c'est un fait qui se produit généralement lorsqu'une personne partage une expérience avec une personne de confiance et, dans cet échange, demande des conseils pour résoudre la situation. Devriez-vous vous inquiéter si vous vous parlez à vous-même ?

À ce sujet, Cuidate Plus, un média spécialisé, a recueilli le témoignage de deux professionnels de la santé mentale, qui ont indiqué qu'il ne fallait pas s'en inquiéter. « Nous avons tous une conversation avec notre voix intérieure, un dialogue plus ou moins intense qui se déroule généralement en silence. Certaines personnes, cependant, réagissent à une pensée exprimée à voix haute. Ce n'est pas courant, mais ce n'est pas pathologique non plus », a expliqué Juan Carlos Pascual, membre du conseil d'administration de la Société espagnole de psychiatrie et de santé mentale.

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Revenu minimum garanti : combien d’argent chaque groupe reçoit-il de Sisbén ? Dans le même ordre d’idées, Guillermo Fouce, président de la Fondation Psychologie sans frontières, a indiqué qu’il ne s’agissait pas d’un problème rare ni lié à un trouble mental. « C’est une façon de s’écouter et de dialoguer pour, d’une certaine manière, suivre certaines lignes directrices », a-t-il précisé.