Guide de la sieste sur le Tour de France 2025 : piquer un somme au bon moment des étapes

Les coureurs de la 112^e édition du Tour se sont élancés de Lille, samedi 5 juillet, pour un finish habituel à Paris le 27 juillet – avant que le Tour femmes ne prenne le relais jusqu’au 3 août. Le mois de juillet rime, plus encore en ces temps de réchauffement climatique, avec chaleur. Mais comment profiter d’une sieste au frais sans pour autant rater l’attaque de Wout van Aert ou de Mathieu van der Poel dans la côte de Mûr-de-Bretagne ? Ou le passage de Tadej Pogacar dans le contre-la-montre montagneux du 18 juillet ?

Pour vous aider à organiser vos roupillons, nous avons épluché les vingt et une étapes pour repérer les temps forts prévisibles (les sprints, les ascensions, les fins d’étape, bref les difficultés) afin de vous permettre de planifier une sieste réparatrice, pratique vertueuse (y compris au bureau), faut-il le rappeler.

Attention néanmoins, hélas, ce travail d’analyse en amont ne nous permet pas de prévoir un coup de bordure lancé par une équipe belge lupine lors d’une étape de transition entre Chinon et Châteauroux (le 13 juillet), sur de longues lignes droites. Impossible non plus d’anticiper une étape vitaminée par le panache d’une équipe qui cherche à montrer le maillot ou même l’attaque à 40 kilomètres de l’arrivée d’un certain coureur slovène sans raison apparente.

Pour chacune des étapes, notre application vous propose de créer un rappel à ajouter à votre agenda et ainsi ne rater aucun moment fort tout en optimisant votre sieste.