Ho vissuto con cibo per bambini per una SETTIMANA: ciò che ha fatto al mio corpo mi ha scioccato

Uno YouTuber è diventato virale dopo aver affermato di aver perso una quantità considerevole di peso in soli cinque giorni, mangiando solo cibi e bevande pensati per i neonati.

Michael Alves, ex giocatore di football universitario di San Diego, ha provato la cosiddetta "dieta per bambini" in una sfida autoimposta pubblicata sul suo canaleYouTube , Killdozer.

Il video ha totalizzato più di 820.000 visualizzazioni e documenta come la ventiseienne sopravviva con bustine, puree e bevande in polvere per quasi una settimana.

Prima di iniziare, Alves stabilisce delle rigide regole di base: tutto ciò che mangia deve essere preparato per neonati e bambini piccoli.

Le bevande devono essere servite in bottiglie adatte ai bambini e tutti i pasti devono essere consumati utilizzando posate adatte ai bambini, tra cui una particolare "forchetta" a forma di mucca.

Alla fine dell'esperimento, Alves afferma di essere sceso da 18st 2 lb (254 libbre) a 17st 10 lb (248 libbre), ovvero quasi mezzo stone, aggiungendo che l'esperienza lo faceva sentire costantemente affamato, demoralizzato e a volte fisicamente poco bene.

"Questa sfida fa schifo", dice a un certo punto nel video. "Non voglio più mangiare omogeneizzati".

Alves, che ha guadagnato più di 500.000 iscritti grazie ai suoi contenuti divertenti sui videogiochi e sullo stile di vita, appare a torso nudo all'inizio del video per la pesatura e il "controllo fisico".

È ottimista e sostiene che gli alimenti per neonati "devono contenere molte proteine ​​perché i bambini ne hanno bisogno... credo".

Ma il suo entusiasmo svanisce presto. "Qui non ci sono proteine", dice incredulo mentre fa la spesa nel reparto neonati di Target. "I neonati non hanno bisogno di proteine?"

Nel corso di cinque giorni, Alves assaggia di tutto, dagli snack per bambini piccoli al latte in polvere per neonati, fino alle puree di carne da spremere, con risultati contrastanti e per lo più negativi.

Molti piatti lo lasciarono visibilmente disgustato. Il purè di carote, disse, era "diabolico", aggiungendo: "Senza alcun sapore. E si sciolgono quasi subito in bocca".

I maccheroni al formaggio non se la cavarono molto meglio: "I noodles si disintegrarono subito... e il formaggio? Non era molto saporito".

Persino il latte artificiale che aveva scelto si rivelò insopportabile. Dopo un sorso, fece una smorfia: "Che diavolo stiamo dando ai nostri figli? Ha il sapore del veleno".

Solo un piatto, il purè di patate con manzo e sugo, ha ricevuto un elogio vago. "Sa ancora di pappa per bambini, ma sa anche di manzo. Quindi è un doppio colpo."

E aggiunge: "Questi piatti hanno il sapore di quelli preparati dagli alieni".

Ad Alves sono comunque piaciute le patatine per bambini, tra cui un pacchetto di soffietti alla salsa Garden, a cui ha assegnato un punteggio di 9,2 su 10, definendole la cosa migliore che abbia mangiato in tutta la settimana.

Per integrare i pasti ipocalorici, ha anche iniziato a fare regolarmente esercizio fisico, partecipando a escursioni indossando un giubbotto zavorrato, sessioni in palestra e lunghe passeggiate, spesso con la moglie Jessica, 27 anni.

Sebbene la pesata finale confermi che pesa 6 libbre in meno, Alves afferma di sospettare che gran parte del peso perso possa essere dovuto ad acqua piuttosto che a grasso.

Con una quantità minima di sale e carboidrati, la dieta a base di omogeneizzati faceva sì che il suo corpo eliminasse acqua e bruciasse le sue riserve di energia.

Aggiunge che la totale mancanza di sapore nella maggior parte dei prodotti che consumava rendeva impossibile mangiare troppo.

"Sto morendo di fame", dice alla fine del quinto giorno.

Attribuisce all'esperienza complessiva un punteggio di 3/10, osservando: "Se non avessi avuto gli snack o Pedialyte [bevande reidratanti per neonati], sarebbe stato un 1".

È improbabile che gli esperti di nutrizione raccomandino questo piano.

Gli alimenti per neonati sono pensati per i bambini piccoli con un apparato digerente in via di sviluppo e contengono quantità limitate di sale, spezie e fibre, per non parlare delle scarse proteine, a meno che non siano arricchite.

Alves fa notare che perfino gli yogurt per bambini da lui provati riportavano sull'etichetta la dicitura "non contenenti fermenti lattici vivi", il che significa che erano a lunga conservazione e privi dei batteri benefici per l'intestino presenti negli yogurt normali.

"Pensavo davvero che sarebbe stato meglio", dice. "Anche il latte in polvere ha il sapore del veleno. Cosa stiamo dando ai nostri figli?"

La sfida si conclude con Alves che si premia con un burrito, affermando: "Dobbiamo iniziare a darli ai bambini".

Per saperne di più

Alves ha visto una rapida ascesa della sua fama nell'ultimo anno, passando dallo sport allo streaming.

Ex attaccante della UCLA, ha iniziato a pubblicare contenuti di gioco e video di sfide con il nome Killdozer all'inizio del 2025.

I suoi fan, affettuosamente chiamati "Dozer Purists", hanno elogiato l'umorismo del video, ma sembra improbabile che anche i sostenitori più accaniti replichino la dieta.

"Per favore, non fate la dieta omogeneizzata", dice. "Sono così contento di averla fatta solo per cinque giorni e non sette".

La trovata del cibo per bambini segue un'altra sfida dietetica estrema che ha fatto scalpore all'inizio di quest'anno.

Lo stesso Alves era già diventato virale dopo aver consumato solo frullati proteici per una settimana.

E Joshua Allard, 25 anni, YouTuber di Oklahoma City, ha attirato l'attenzione dopo aver tentato di mangiare 150 uova in cinque giorni.

Allard ha affermato che la dieta a base di sole uova lo ha lasciato gonfio, stanco e costretto a mangiare fino a 30 uova al giorno, ma ha anche notato benefici inaspettati, come un sonno migliore e una riduzione dell'appetito.

La sfida ha suscitato un enorme interesse online, insieme agli avvertimenti dei nutrizionisti, i quali hanno affermato che tali piani alimentari restrittivi non sono sostenibili e mancano di nutrienti essenziali.

Come la sfida di Alves sugli alimenti per bambini, ha dimostrato come le diete estreme possano portare a una perdita di peso a breve termine, ma possono avere effetti collaterali e non devono essere considerate un consiglio per la salute.