La tazza di tè della Gran Bretagna potrebbe davvero essere un salvavita, poiché gli scienziati hanno scoperto che due tazze di tè al giorno possono ridurre drasticamente il rischio di insufficienza cardiaca e ictus, ma non aggiungere ZUCCHERO

Gli inglesi ne bevono 100 milioni al giorno e, a quanto pare, la tazza di caffè inglese potrebbe rivelarsi una vera salvezza.

Secondo una nuova ricerca, il tè, che Oscar Wilde definiva l'unico semplice piacere rimasto, riduce il rischio di problemi cardiaci e ictus.

Fino a due tazze di tè non zuccherato al giorno riducono il rischio fino al 21 per cento.

Ma se si aggiungono zucchero o dolcificanti, i benefici si perdono, affermano gli studiosi.

I ricercatori della Nantong University, in Cina , hanno utilizzato i dati di 177.810 adulti del Regno Unito, con un'età media di circa 55 anni.

Di questi, 147.903 erano bevitori di tè e il 68,2 per cento non aggiungeva zucchero o dolcificanti.

All'inizio dello studio tutti i partecipanti erano sani, ma in una media di 12,7 anni sono stati diagnosticati 15.003 casi di malattie cardiovascolari, tra cui 2.679 ictus e 2.908 insufficienze cardiache, come riportato sull'International Journal of Cardiology Cardiovascular Risk and Prevention.

Chi beveva fino a due tazze di tè non zuccherato al giorno aveva un rischio ridotto del 21 per cento di insufficienza cardiaca, una probabilità inferiore del 14 per cento di avere un ictus e una probabilità inferiore del 7 per cento di ricevere una diagnosi di malattia coronarica.

Non sono stati riscontrati effetti simili nel tè zuccherato.

Si ritiene che una tazza di tè non zuccherata conservi meglio i composti biologicamente attivi, tra cui i polifenoli, che hanno effetti antiossidanti e antinfiammatori.

Sia gli zuccheri che i dolcificanti artificiali possono favorire la resistenza all'insulina e la disregolazione metabolica, che sono noti fattori di rischio per le malattie cardiovascolari.